Ubehandlet angst: Forstå risici og konsekvenser

Hvad er en angstlidelse?

Angst er en normal følelse, der får kroppen til at være opmærksom, fokuseret og motiveret, når vi føler os truet. Men når angst bliver så overvældende, at den forstyrrer hverdagen, overskrider den grænsen til at blive en lidelse. Ladet ubehandlet kan en person med dyb angst opleve mange sundhedsfare.

Definition af angstlidelse

En angstlidelse er en kronisk tilstand, der plager en person med vedvarende og overdreven frygt eller bekymring med fysiske symptomer i situationer, hvor andre ikke ville føle sig truet. Der findes flere typer angstlidelser, herunder tvangslidelse, generaliseret angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og fobier.

Emotionelle symptomer på angstlidelser

Dyb angsts emotionelle symptomer inkluderer overdrevet bekymring, fornemmelse af ulykke, apprension, iritation, rastløshed, spændhed og panikangst. Det er almindelige emotionelle symptomer hos dem med dyb angst.

Fysiske symptomer på dyb angst

Overdrevet sved, hjertestyrt, rystelser, svimmelhed, træthed, hovedpine og ondt i maven er nogle af de fysiske symptomer, en ramte af dyb angst kan føle.

Fare ved ikke at behandle dyb angst

Angstlidelser betragtes som mentalsygdomme og kommer med en øget risiko for selvmord ifølge National Institute of Health. En højere risiko for hjerteinfarkt er også forbundet med dem, der lider af panikangst, ifølge Jordan Smoller, professor i psykiatri ved Harvard Medical School.

Behandlinger til angstlidelser

Behandlinger er tilgængelige for angstlidelser. Kognitiv terapi, adfærdsterapi og medicin kan bruges til at behandle dyb angst. Alternative behandlinger som yoga og meditation kan også hjælpe med at behandle angst.