Ernæring mål i Hjerteinsufficiens

Ernæring spiller en vigtig rolle , når det kommer til at komme fra kongestiv hjerteinsufficiens. Når der opstår kongestiv hjerteinsufficiens, hjertemusklen reducerer mængden af ​​blod, der pumpes til din krop. Til gengæld din krop holder fast i salt og vand, dit hjerte slår hurtigere og udvides. Fluid vil begynde at bygge op, og du vil begynde at føle sig svag og forpustet . Fastholdelse af en sund ernæring ved at have en sund kost kan hjælpe i forvaltningen af ​​kongestiv hjerteinsufficiens. Natrium og Thiamin
fisk i din kost kan hjælpe balance thiamin niveauer

Et højt natrium niveau hæver niveauet for væskeretention og hæver dit blodtryk, hvilket øger din risiko for at få komplikationer med kongestiv hjerteinsufficiens. Du kan reducere din niveauer af natrium ved at undgå lunchmeat , frosne middage og dåse suppe , som alle er høj i natrium . En mangel på thiamin kan bidrage til fastholdelse af natrium . Ved at tage kosttilskud eller spise thiamin rige fødevarer , såsom fisk , fjerkræ, jordnødder , ærter, bønner og fuldkorn , kan du hjælpe din krop med at opretholde passende natrium niveauer .
Magnesium
medicin kan påvirke magnesium balancer i kroppen

Magnesium er vigtigt for sundheden for knogler, væv og organer i den menneskelige krop . Magnesium opretholder et sundt hjerte rytme , og støtter immunsystemet. Hvis du lider af kongestiv hjerteinsufficiens, kan du have et lavt niveau af magnesium. Kongestiv hjerteinsufficiens reducerer niveauet af magnesium i blodet ved at nedbryde mineralet . Mange patienter , der er på diuretika eller blodtryksmedicin også lider af magnesiummangel . Du kan øge din magnesium niveauer ved at spise fisk og skaldyr, nødder , havregryn , sojabønner, og som har lavt fedtindhold mejeriprodukter poster.

Kalium
Grøntsager højt kalium kan hjælpe dit hjerte funktion

Kalium er et andet næringsstof, som kan sænkes med medicin og reduceret på grund af kongestiv hjerteinsufficiens . Når din kalium niveauer er lave, kan blodtrykket stiger og tilføjer stress til hjertefunktionen. Forbrugende fødevarer, der har kalium , såsom frugt og grøntsager , bønner og fisk kan bidrage til at reducere belastningen på hjertet.
Behandling
Cardiac test

Selvom ernæringsmæssige mål er vigtige for patienter med kongestiv hjerteinsufficiens , bør du indarbejde daglig motion ind i din nye regime for at bevare et sundt hjerte . Moderat motion gør dit hjerte stærkere og kan reducere stress , forbedre din omsætning , sænke dit blodtryk og fremme en sund vægttab. En læge vil sandsynligvis bestille en hjerte- stresstest for at bestemme, hvordan dit hjerte reagerer på motion ordentligt afgøre , hvilken aktivitet er sundt for dig .
Advarsel
Se en læge, hvis du har pludselig hævelse eller vægtøgning

Du bør tale med din læge, hvis du har en vægtøgning på tre eller flere pounds eller lider hævelse af hænder, fødder eller ankler .