Få en dybere stemme naturligt: Teknikker & øvelser

Det kan være en meget frustrerende situation at ikke lide sin talesstemme.畢竟, du skal høre det i praktisk talt alt, hvad du gør hver dag, enten du socialiserer med dine venner, giver din valp "kommandoer" eller foretager vigtige telefonopkald på arbejdet. Hvis du finder ud af, at din stemme måske er for pibende, høj eller tynd, og ønsker en stemme, der måske har et mere kommanderende lyde, er der flere ting, du kan gøre for naturligt at fordybe den.

Instruktioner

1. Prøv stemmetræningsøvelser. Stå ret foran et spejl. Tag en bog og læs den højt i ca. 15 minutter. Reducer din tales hastighed og fokuser i stedet på din udtale og artikulation. Jo hurtigere du taler, jo mere spændning sætter det på din stemmestemme, hvilket fører til en højere stemme. Hold din tales hastighed langsom og afslappet. Prøv en ord-gentagelsesøvelse også. Hold gentagelse af gibberish som "dong dong" og "boom boom" om og om igen, mens du prøver langsomt at sænke din stemme hver gang.

2. Øv korrekt holdning. Når du taler, koncentrer dig om at holde din hage oppe. Hold også dit hoved kigende lige ud på alle tider.

3. Skrig ikke. Uanset hvor stresset du må være, afstå fra at skrig. Det sætter masser af stress på dine stemmebånd, og kan også forårsage, at du mister kontrol over din stemme. Hvis du vil tale i en rolig og dyb tone, undgå at skrig.

4. Slut med at ryge cigaretter. Hvis du er en ryger, er det en vane, du skal stoppe med øjeblikkeligt, hvis du vil opnå en dybere stemme. Cigaretter kan anricke ødelæggelse på lunger og hals, hvilket får en person til at føle meget mere pres, når de taler (på grund af muskelstramning).

5. Sov meget. Tilstrækkelig søvn kan bringe en bred række fordele, og en dybere stemme er en af dem. Hvis du er søvn-depriveret, kan det forårsage, at din stemme bliver haset, knitrende, svag, skrøbelig og tynd. Prøv at modtage mindst 7 timers lukke-øje årligt for at opnå en glat, dyb og kontrolleret vokaltone.