Instruktioner for vifte af bevægelse øvelser

vifte af bevægelse bestemmer, hvor langt dine led kan flyttes i en bestemt retning . Under din patient udføre vifte af bevægelse øvelser hver dag kan øge fleksibiliteten i hans eller hendes leddene, og reducere stivhed. Nogle patienter kan udføre vifte af bevægelse øvelser uden hjælp , mens andre har brug for hjælp fra en omsorgsperson . Range of Motion Times

Pårørende kan arrangere tider for patienten at gøre vifte af bevægelse øvelser. Lad patienten til at være en del af planlægningsprocessen , og han vil være mere tilbøjelige til at deltage i øvelserne. Patienter gavn af at gøre vifte af bevægelse øvelser mindst to gange om dagen . Hvis patienten øvelser under bad tid, vil hans muskler være mere afslappet i det varme vand , og vil ikke være så tilbøjelige til at krampe op . Da mere af kroppen er udsat for, kan alle leddene sættes gennem deres fulde intervaller af bevægelse . Bedtime er en god tid til at udføre det andet sæt af vifte af bevægelse øvelser , så patienten kan hvile bagefter.

Udvis leddene i rækkefølge , begyndende med nakken, og bevæger sig ned i kroppen . Hvert led bør udvises mindst tre gange , og fem gange, hvis det er muligt. Når patienten begynder at blive træt , stoppe øvelserne. Visse vifte af bevægelser øvelser kan have til at vente, indtil patienten er i bedre stand .
Immobile Patienter
p Hvis patienten er på sengeleje eller begrænset til en kørestol , vifte af bevægelse øvelser vil forbedre blodtilførslen til hendes led , samt at holde dem fra at låse op . For at holde fra at belaste ryggen , og andre muskler , øge patientens seng , indtil det er på en behagelig højde for hende. Hjul på sin kørestol eller seng skal være låst . Hoteltilbud

langsomt sætte patientens leddene gennem vifte af bevægelse øvelser , og hvis et joint vil ikke længere bøje, anvende blid, men jævnt tryk , indtil du føler musklen slappe af. Hvis patienten er i smerte, stoppe øvelserne med det samme.

Når patienten er færdig hendes øvelser , så sørg for , at hun mageligt er placeret i sin seng eller kørestol , før du forlader .

Forsigtig

Performing vifte af bevægelse øvelser øger patientens cirkulation , og kræver energi. Ifølge BrooksidePress.org "Med øgede krav til omsætning, og [ det ] mere energi, der kræves , disse øvelser kan være farlig for patienter, der lider af luftvejs-og hjerte betingelser . "

Patienter, der har hævede eller smertefulde led , eller nogen form for muskulær skade i nærheden af ​​en joint , bør ikke lægge pres på den fælles bløde væv ved at udføre vifte af bevægelse øvelser.
hoteltilbud