Forstå benummenhed: Årsager, symptomer og lindring

Benummenhed er en pirrende fornemmelse eller en fuldstændig mangel på følelse under eller på huden. Nogle mennesker beskriver fornemmelsen som kløende, kriblende eller kridtende, og det er normalt mest intens, når benummenheden begynder eller ender. I nogle tilfælde er det smertefuldt. Til sidst kan du miste følelsen helt. Benummenhed er som regel midlertidig, men der findes tilstande, der forårsager permanent mangel på følelse. De fleste mennesker oplever benummenhed til tider af ikke-alvorlige årsager, men der er tider, hvor benummenhed er et symptom på, at noget er medicinsk forkert.

Årsager

Benummenhed opstår normalt i ekstremiteterne som hænder, fingre, fødder, arme og ben. Den forårsages af mangel på blodflow til det påvirkede område. Hvis din krop forbliver i samme position i for lang tid, vil din hånd eller fod føles benummet. Nogle mennesker vågner om morgenen med en benummet hånd, fordi de har sovet med den under deres krop eller i en mærkelig vinkel, der forhindret blodflow. Andre årsager til benummenhed inkluderer en skade på en nerve, tryk på rygsmærten eller perifer nerves, nogle mediciner, forfrysning og forskellige medicinske terapier som strålebehandling. At opleve benummenhed i et bestemt kropsdele betyder ikke nødvendigvis, at det er, hvor problemet oprindelig kommer fra. For eksempel kan en nakke- eller rygsmærtskade resultere i tab af følelse i dine arme eller ben.

Relaterede sygdomme

Der findes mange kroniske medicinske tilstande, der forårsager benummenhed. Carpaltunnelsyndrom, diabetes, multippel sklerose, Lyme-sygdom, Guillain-Barré-syndrom, syfilis, Sjögrens syndrom, en underaktiv skjoldbruske og Raynauds sygdom kan alle forårsage benummenhed. De, der har lidt apopleksi, kan opleve benummenhed, ligesom de, der har kolesterolophobning i benene fra atherosklerose, kan opleve benummenhed under gang. En ubalance i vitaminer og mineraler som B12, calcium, kalium eller natrium er en anden årsag.

Behandling

Nogle gange er at kurere benummenhed så let som at rejse sig og bevæge sig. Hvis din hånd eller fod er benummet, kan du ryste det for at få blod til at flyde ind i det påvirkede område, og pirrende fornemmelsen vil gå væk. I andre tilfælde, hvis problemet skyldes en ubalance i kroppen, kan din læge anbefale vitamin- eller mineraltilskud. Hvis benummenheden forårsages af nerver skade, skal du gennemgå fysioterapi og muligvis kirurgi. Noget fysioterapi, som det der er nødvendigt for carpaltunnelsyndrom, kan gøres uden medicinsk overvågning. Der kan også være toksisk nerver skade, forårsaget af bly, tobak eller alkohol. Hvis dette er tilfældet, skal du ophøre med eksponering for disse stoffer, men i nogle tilfælde er skaden irreversibel. Hvis din benummenhed forårsages af diabetes eller en anden sygdom, skal du og din læge håndtére sygdommen for at lindring benummenheden. Recepter kan have brug for at blive justeret, og du kan have brug for at tage ekstra forsigtighed for at beskytte området, da du ikke kan føle smerter.

Vedvarende benummenhed

Da benummenhed normalt er en midlertidig tilstand, justerer de fleste deres position eller bevæger sig, og ubehaget aftager. Dog, hvis din benummenhed er vedvarende, kan du have brug for at tale med en læge. Hvis du oplever forlamning sammen med din benummenhed, kontakt en læge med det samme. Det samme gælder, hvis du ikke kan kontrollere dine afføring eller urin, du oplever forvirring eller din tale er sløret, og du oplever en forandring i synet. Disse symptomer kan være tegn på apopleksi. Hvis du har oplevet en hoved-, nakke- eller rygsmærtskade, og det resulterer i vedvarende benummenhed, er der sandsynligvis nerver skade, som vil have brug for behandling for at helbrede.