|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Hjerteanfald

Hjerteanfald-overlevelsesguide: Hvad du gør, når du er alene

Mange hjerteanfald er overlevbare – især hvis du har forberedt dig. Alle, der tror, de er i risiko, bør få fuld medicinsk evaluering så snart mulig. Nedenstående er langt fra alt, du skal vide, men peger i retningen.

Vær forberedt

  1. Lyt KUN til medicinske fagfolk. En vidt udbredt e-mail anbefalede "hoste-HLR" (cough CPR) ved hjerteanfald. American Heart Association anbefaler IKKE denne metode uden medicinsk overvågning.

  2. Reducer din risiko. Følg lægens råd: slut med at ryge, få regelmæssig motion, forbedr kost, reducér stress.

  3. Køb en nødalarm (fx LifeAlert), der automatisk kobler til redning/hospital ved knaptryk.

Hvad du gør ved anfald

  1. Genkend symptomer: Åndedrætsbesvær, brystsmerte/tryk, smerter i nakke/arm(er).

  2. Kør til side ved kørsel. Du har måske sekunder før besvimelse. Prøv ALDRIG at køre til hospitalet – uanset hvor tæt du er.

  3. Ring 1-1-2 og beskrive symptomer + placering.

  4. Tyg en aspirintablet (325 mg) ved første tegn. Aspirin gør blodplader mindre kløende, forbedrer blodflow, reducerer propper. Ingen vand? Tyg alligevel – tid/ilt er for dyrt ved akutte symptomer.

  5. Tag beta-bloker straks. Receptpligtigt – har du hjerteproblemer, har du det nok allerede.

  6. Giv dig selv ilt. Du har sandsynligvis kun flaskeilt, hvis du har diagnostiseret hjerteforhold.

  7. Bank hårdet på brystet. Meget effektivt, når andre gør det – svært at gøre på sig selv.

Hjerteanfald