Hjerteinfarktsårsager: Forståelse af kranskarsygdom & risikofaktorer

Hjerte-kar-sygdomme eller kranskarsygdom er en stor årsag til hjerteinfarkter. Det er en tilstand, hvor der er forsnævring af de blodkar, der leder ind til hjertet. Et og et halvt million mennesker får hjerteinfarkt om året.

Plaque

• Hjerte-kar-sygdom er en tilstand, hvor plaque opbygger sig på dine kar eller blodkar, der bevæger sig ind til hjertet.

Årsager

• Når blod er begrænset i at nå hjertet, er ilten, der er i blodet, også begrænset fra hjertet. Mangel på ilt til hjertet vil begynde at skade hjerte-muskelen, og et hjerteinfarkt vil opstå.

Risikofaktorer

• Din benægtelse til at opbygge plaque i dine kar er delvis skyldt arv, dårlig kost, overvægt og dårlige motionsvaner. Hvis dine forældre havde hjerte-kar-sygdomme, kan du også udvikle det, hvis du ikke er forsigtig med din kost og motionsvaner.

Rygning

• Rygere har en øget risiko for at få et hjerteinfarkt. Ifølge American Heart Association er "cigaretterygere to til tre gange mere benægtede til at dø af kranskarsygdom end ikke-rygere."

Kost

• En kost højt i fedt og kolesterol kan forårsage hjerte-kar-sygdomme. Desuden kan natrium eller for meget salt i din kost føre til hjerte-kar-sygdomme.