Nervøs mave Relief

Der er ikke noget sjovt ved nervøs mave , en bred betegnelse for en række symptomer, herunder kvalme , diarré og forstoppelse . Uanset om det er anlagt af stress , med diæt eller en lidelse såsom irritabel tyktarm, én ting er klar: alle, der har det ønsker det til at stoppe øjeblikkeligt. De retsmidler afhænger af årsagen. Nogle kommer indefra , og nogle kommer fra dit lokale apotek eller helsekost butik. Take It Easy

Extreme stress bringer på en syg fornemmelse i maven, og det kan komme fra hvor som helst : en stor deadline på arbejde eller skole, en dårlig nyhed , en ubehagelig eller chokerende tanke. Mennesker, hvis fordøjelse systemer er særligt følsomme over for stress er mere tilbøjelige til at lide af nervøs mave. Visse former for stress aktiverer kroppens kamp -eller-flygt mekanisme. Det fremskynder kropslige processer, herunder fordøjelsen og fjernelse af affald.
Naturmedicin

Antacida er fine og den lyserøde ting fungerer også, men du kan blive bedre stillet kæmper din mavens spjætter og krænger naturligt. Pebermynte indeholder kemikalier, slappe musklerne i din fordøjelseskanalen og reducere gas, kamille aflaster halsbrand og kan slappe af hele kroppen , og ingefær stopper kvalme og opkastning. Sådanne urter er tilgængelige som kosttilskud eller i te
Eat Right

Koffein og alkohol virkelig rod med dit stofskifte . Drikke både i overskud er som at forsøge at køre en bil, mens gulve speederen og smække på bremsen på samme tid . Det er bedst at afholde sig fra både mens der lider af nervøs mave , og det er bedst at bruge både i moderate mængder for at undgå fremtidige episoder

Visse fødevarer er kendt for at bringe om bivirkninger i mange ; . Disse omfatter krydret mad og dem tungt i mejeri ( laktoseintolerans kan bringe på ekstremt spells af nervøs mave . )
Medicinsk behandling
p Der er masser af afføringsmidler og anti- diarré medicin til rådighed enten i håndkøb eller på recept . De, der lider nervøs mave ofte skulle se deres læge , alosetron hydrochlorid er blevet godkendt til lider af irritabel tyktarm , hvis største problem er diarré. Denne medicin kan forårsage alvorlig forstoppelse eller et fald i blodtilførslen til tyktarmen.
Hoteltilbud