Acidophilus til sur opstødning: Fordele og hvordan det virker

Behandling af sur opstødning, eller gastroesofageal refluxsygdom (GERD) med acidophilus er et blidt, nemt at prøve middel, der kunne være gavnligt til at reducere symptomerne. Selvom der er få videnskabelige studier, der understøtter sundhedsbehæftningerne ved acidophilus-tilskud, er de billige, let tilgængelige og generelt anses for at være sikre.

Egenskaber

Sur opstødning opstår, når musklen, der åbner og lukker i bunden af din sløjfe for at lade mad ind og holde fordøjelsessafter eller syrer ude, ikke fungerer korrekt. I dette tilfælde går nogle af fordøjelsessafterne fra maven op ad sløjfen, hvilket skaber halsbrænd og en bitter smag i baggrunden af munden. Når denne tilstand sker to eller flere gange om ugen i mere end seks måneder, betyder det, at GERD er til stede.

Overvejelser

Der er nogle beviser, ifølge Dr. Allen Spreen, til at antyde, at acidophilus, taget ofte nok og med andre tilskud, kan balancere fordøjelsesenzymerne i maven og holde syren, hvor den hører hjemme – i maven. Dette skal ske i forbindelse med behandlinger, der vil styrke musklen, der kendes som den nedre sløjfesfinkter, eller LES.

Funktion

Ifølge Spreen og andre, der fremhæver denne metode til at kurere sur opstødning, vil maven, som har brug for syre, simpelthen producere mere, ved at undertrykke syren ved hjælp af traditionel medicin, hvilket resulterer i et problem, der aldrig går væk. Funktionen af acidophilus, i forbindelse med en enzymeformel, der ligner saltsyren i maven, hjælper med at løse dette problem. Referencesektionen nedenfor har flere oplysninger om specifikke produkter at prøve.

Beskrivelse

Lactobacillus acidophilus er en mælkesyreproducerende bakterie, der antages at have gavnlige effekter på fordøjelsen og generel sundhed. Det er en af dem, der betragtes som "gode bakterier", der skal være til stede i dine tarm. Andre er L. bulgaricus og L. bifidus. Alternativ medicin-forkyndere hævder, at mangel på disse og andre gavnlige bakterier i tarmene kan forårsage en række sundhedsproblemer.

Fordele

Sundhedsproblemer, der kan hjælpes ved at øge antallet af gode bakterier i tarmene, inkluderer forstoppelse, diarré, mukøs colitt og divertikulose, dårlig ånde, kolesterol og acne. At tage acidophilus enten i yoghurt eller i et tilskud bør virke hurtigt for at lindre din sur opstødning. Der er ingen rapporterede bivirkninger ved at tage acidophilus. Acidophilus bør tages første ting om morgenen på en tom mave eller mindst en time før måltider. Hvis du ikke ser forbedring i din sur opstødning meget hurtigt, rådgiv dig med din læge.