Sådan Stop halsbrand Fast

Halsbrand påvirker cirka 50 millioner mennesker hvert år , og det er en tilstand, som kan blive kronisk . Når syre refluxes , eller flyder baglæns ind i spiserøret, som ikke er beskyttet af en foring ligesom maven , kan du opleve en brændende fornemmelse i halsen eller brystet . Hvis dette sker mere end en gang om ugen , kan du lider af kronisk halsbrand. Ved at lave nogle enkle ændringer i din daglige vaner , vil du nedsætte hyppigheden af symptomer forbundet med denne tilstand. Instruktioner
1

Løsne op dit tøj. Forsnævringen af ​​stramt tøj , især omkring maven område kan forværre symptomerne på halsbrand eller sure opstød .
2

Stop rygning og prøv at slappe af . Begge disse ting er forbundet med øget halsbrand.
3

Spis små portion langsomt . Spiser for hurtigt gør det ikke muligt dit system til at fordøje korrekt, og vil forværre tilstanden .
4

Hold dig væk fra kaffe, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol . De er alle årsag øget forekomst af syre refluks.
5

Foods, der er krydret fødevarer, rå løg , hvidløg og citrus kan øge symptomerne på halsbrand.
6

Antacida såsom Tums kan neutralisere mave syrer .
7.

H2-receptor blokkere gerne Pepcid AC kan hjælpe med at stoppe udgivelsen af ​​mave syrer , som vil mindske symptomerne på halsbrand.
8

Prilosec mindsker mængden af ​​syre før halsbrand begynder.
9. p Der er andre i håndkøb og receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​halsbrand eller sure opstød. Tal med din læge for eventuelle alvorlige symptomer , der kan kræve mere end håndkøb halsbrand medicin.
Hoteltilbud