|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Halsbrand og GERD

Håndter alvorlig GERD: Symptomer, diagnostik og behandling

Ting du har brug for

  • Antacida
  • Vand
  • Honning
  • Urte-te / Cikorie-rod-te
  • Eddike

Instruktioner

  1. Tag OTC-antacida max 2 uger i træk for at neutralisere eksisterende syre og forhindre øget produktion. Mindre syre = mindre hyppighed/alvorlighed af refluks.

  2. Spis KUN blød, fad kost i de første 2 dage efter GERD-anfald. Slugevævet har brug for tid til at helbrede.

  3. Undgå stærk og syrig mad mindst 2 dage efter anfald. De øger syreproduktion.

  4. Drik vand under og efter hvert måltid. Vand renser blæren og beskytter maven.

  5. Slut med at ryge, undgå alkohol, overspisning, begræns koffein – de forårsager syrerefluks.

  6. Slug 1-2 tsk rå honning ved symptomdebut for at overtrække mavenslimhinde og reducere syre-effekt.

  7. Drik urte-te som behandling: kanel, ananas, grapefrugt, cikorie-rod. Overvej nogle tsk eddike – et andet homøopatisk middel.

  8. Hæv hovedet og overkroppen mindst 20 cm ved hvile/søvn. Ekstra puter eller hæv sengestel/madrats for at forhindre refluks.

Halsbrand og GERD