Sunde blodtryksintervaller: Normal, forhøjet og hypertoni-stadier

Normalt blodtryk: 90/60 til 120/80 mm Hg.

  • Systolisk (øverste): Tryk under hjerteslag.
  • Diastolisk (nederste): Tryk mellem slag.

Kategorier

  • Normal: <120/80
  • Forhøjet: 120–129/<80
  • Hypertoni: ≥130/80

Indflydelsesfaktorer

  • Alder, køn, etnicitet
  • Vægt, kost, motion
  • Rygning, alkohol, stress
  • Medicinske tilstande

Regelmæssige kontroller er vitale, især med risikofaktorer. Livsstilsændringer kan senke højt blodtryk.

Forhøjet blodtryk