Effekter af Hypertension

Selvom omkring 42 millioner amerikanere har forhøjet blodtryk , er det kun omkring 10 millioner har det under kontrol (se Resources). De resterende 32 mio måske ikke engang være klar over de har det. Kendt som den tavse dræber , hypertension ofte strejker uden varsel. Det er den vigtigste årsag til hjerteanfald og slagtilfælde . Heldigvis 95 procent af alle hypertension er styrbar . Identifikation

Hypertension, også kendt som højt blodtryk, er, når trykket af blodet mod arterie vægge er højere end normalt . En blodtryk læsning består af to tal. Den øverste tal (systolisk tryk) repræsenterer den højeste kraft af blod , som hjertet pumper det. Det lavere antal (diastolisk tryk) betyder , når hjertet fyldes før næste heartbeat.Normal blodtryk for voksne over 18 er under 120 /70. Høj til normal er 130-139/85-89 og høj er over 140/90 mmHg . Når blodtrykket er denne høje , er kroppen tvunget til at arbejde hårdere at pumpe blod , hvilket placerer den i fare.

Typer

Der er to hovedtyper af højt blodtryk , primær hypertension og sekundær hypertension . Primær hypertension , som ikke har en primær årsag , er det en, der er diagnosticeret i de fleste mennesker . På den anden side er sekundær hypertension forårsaget af flere grunde, og er meget treatable.Other sjældne typer omfatter malign hypertension , samt isoleret systolisk , hvid pels og modstandsdygtig hypertension .

Effects

Konsekvent hypertension har flere alvorlige virkninger. Strokes er normalt på grund af hypertension. Højt blodtryk belaster blodkarrene , der forårsager dem til at briste . Dette fører til blødning i hjernen . Et slagtilfælde kan opstå, hvis en blodprop blokerer en af ​​de forsnævrede arterier . Strokes kan også opstå på grund af åreforkalkning ( aterosklerose) også er forårsaget af hypertension.Heart angreb og andre hjerteproblemer ske, når hjertet er anstrengt på grund af hypertension. Blodkar bære nødvendige ilt til hjertemusklen. Hvis blodtilførslen blokeres , er der brystsmerter (angina ) , hvilket kan resultere i et hjerteanfald og endda død. Overbelastet hjertesvigt, når hjertet ikke kan pumpe nok blod til brug for kropsdele , er en anden hjerte problem.Kidney skader kan skyldes forhøjet blodtryk . Nyrer filter affald fra kroppen . Fordi hypertension kan enten smal eller fortykkes nyrens blodkar , kan nyrerne blive beskadiget eller endda mislykkes. Affald samler i blodet, når nyrerne filtrere mindre væske . Som et resultat, kan en nyretransplantation eller dialyse være nødvendig. Hvis de ikke helt før en ny nyre udskiftes , kan det være fatal.Dementia hos ældre mennesker er også forbundet med hypertension. Dette skyldes, at mini- slagtilfælde, primært på grund af forhøjet blodtryk , kan føre til hukommelsestab.
Advarsel
p Hvis to eller flere blodtryk , taget mindst seks timer fra hinanden, er 140 ( øverste række ) eller højere systolisk , ringe til en sundhedsperson . På den anden side , hvis du har en 90 eller højere diastolisk ( nederste tal ) , straks søge lægehjælp .

Overvejelser

Når du tager et hypertension læsning , tage i overvejelse et par faktorer . En persons alder kan påvirke en læsning. Andre overvejelser omfatter vægt, højde , sundhed og graviditet. Race bør også overvejes . For eksempel er afrikansk-amerikanere er kendt for at have flere hypertension.
Forebyggelse /Solution

Selvom hypertension er ikke tages let , kan du foretage flere ændringer i livsstil at vende it.Exercise mere og spise sundere, udelade fødevarer med højt kolesterol, såsom stegte fødevarer . Begræns saltindtag . Ofte få din vægt til en normalområdet kan sænke dit blod pressure.Stop rygning. Nikotin midlertidigt øger blodtrykket , for kun omkring en halv time eller mindre. Rygere bør tjekke deres blodtryk efter tredive minutter efter en røg , især hvis de har forhøjet pressure.Check medicin. Mange receptpligtig medicin kan forstærke højt blodtryk, såsom kortikosteroider.
Hoteltilbud