Kaliumchlorid & Blood Pressure
Indtag af kalium er kendt for at medvirke til at sænke blodtrykket. Kaliumchlorid kan tages som et kosttilskud , og findes også i nogle salt erstatningsprodukter . Identifikation Ifølge Harvard Medical School, er kaliumchlorid tages som et kosttilskud , i modsætning til kaliumcitrat, der forekommer naturligt i mange fødevarer .
Betydning
The American Heart Association, at indtag af kalium er vigtig for at reducere blodtrykket. Kaliumchlorid er blevet anvendt i undersøgelser som et supplement , at patienterne bruger til at øge kalium indtag.
Salt Stedfortræder
Kaliumchlorid bruges undertiden i salt erstatningsprodukter . Kaliumchloridet erstatter natriumklorid findes i salt .
Fordele
Formålet med at bruge kaliumchlorid eller stigende indtag af kalium i kosten er, at det sløver virkningerne af natrium med hensyn til blodtryk.
ekspert Insight
Ifølge en undersøgelse fra 2005 udført af Harvard Medical School, den bedste måde at øge indtagelsen af kalium er at spise kalium-rige fødevarer såsom bananer , citrusfrugter , fisk, grønne grøntsager , bælgfrugter , meloner, tomater , hele korn, kartofler , fjerkræ og yoghurt . Med en ordentlig kost , undersøgelsens stater , bør du ikke behøver at tage et supplement med kaliumchlorid.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan behandler HIV Symptomer
- Hvorfor får jeg Hyppige øreinfektioner
- Den bedste Bed Rails for børn
- Hovedtraume Symptomer
- Hvad er de fedtsyrer i Krill Oil
- Hvordan man genkender symptomerne på høfeber
- Hvad er den oprindelige kilde af MRSA
- Deadly staph infektioner
- Naturlige Vand rensningsmetoder
- Sådan Straks lindre forstoppelse