Kaliumchlorid &Blood Pressure

Indtag af kalium er kendt for at medvirke til at sænke blodtrykket. Kaliumchlorid kan tages som et kosttilskud , og findes også i nogle salt erstatningsprodukter . Identifikation

Ifølge Harvard Medical School, er kaliumchlorid tages som et kosttilskud , i modsætning til kaliumcitrat, der forekommer naturligt i mange fødevarer .
Betydning

The American Heart Association, at indtag af kalium er vigtig for at reducere blodtrykket. Kaliumchlorid er blevet anvendt i undersøgelser som et supplement , at patienterne bruger til at øge kalium indtag.
Salt Stedfortræder

Kaliumchlorid bruges undertiden i salt erstatningsprodukter . Kaliumchloridet erstatter natriumklorid findes i salt .

Fordele

Formålet med at bruge kaliumchlorid eller stigende indtag af kalium i kosten er, at det sløver virkningerne af natrium med hensyn til blodtryk.
ekspert Insight

Ifølge en undersøgelse fra 2005 udført af Harvard Medical School, den bedste måde at øge indtagelsen af ​​kalium er at spise kalium-rige fødevarer såsom bananer , citrusfrugter , fisk, grønne grøntsager , bælgfrugter , meloner, tomater , hele korn, kartofler , fjerkræ og yoghurt . Med en ordentlig kost , undersøgelsens stater , bør du ikke behøver at tage et supplement med kaliumchlorid.
Hoteltilbud