Hvorfor er lavt blodtryk en kontraindikation til massage?

Lavt blodtryk (hypotension) kan være en midlertidig eller langvarig tilstand. Det er vigtigt at bemærke, at lavt blodtryk alene er normalt ikke en grund til bekymring. Det kan dog være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, hvorfor det er vigtigt at opsøge en sundhedsplejerske, hvis du oplever hyppige episoder med lavt blodtryk.

Blodtryk er blodtrykket mod arteriernes vægge, når blodet strømmer gennem dem. Det måles i millimeter kviksølv (mmHg). Et sikkert, normalt blodtryk kan defineres som en aflæsning under 140/90 mm Hg. Blodtryk lavere end 90/60 mmHg anses for lavt. Når lavt blodtrykssymptomer bliver alvorlige, kan de føre til chok, som er en potentielt livstruende tilstand.

Under en massage anvender terapeuten forskellige teknikker til kroppen ved hjælp af forskellige trykniveauer. For eksempel kan dybdegående massage involvere mere pres end svensk massage. Generelt bør massage ikke udføres med for meget tryk, da det kan give skader på kroppen.

Hvorfor er lavt blodtryk en kontraindikation til massage?

Lavt blodtryk er en kontraindikation til massage af flere årsager:

1. Reduceret blodgennemstrømning til hjertet: Massage kan få blodkar til at udvide sig, hvilket kan sænke blodtrykket yderligere. Dette kan mindske blodgennemstrømningen til hjertet, hvilket kan føre til svimmelhed, svimmelhed og besvimelse.

2. Øget puls: Massage kan også øge pulsen, hvilket kan belaste hjertet. Dette kan være farligt for personer med lavt blodtryk, da det kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde.

3. Risiko for skade: Massage kan forårsage blå mærker og andre skader, hvis den udføres med for meget tryk. Dette kan især være farligt for personer med lavt blodtryk, da de kan være mere modtagelige for skader.

Her er nogle af de potentielle risici massage til personer med lavt blodtryk:

* Svimmelhed eller besvimelse: En massage kan få blodkar til at udvide sig, hvilket kan føre til et pludseligt fald i blodtrykket. Dette kan forårsage svimmelhed eller besvimelse.

* Hovedpine: En massage kan også give hovedpine, som kan være tegn på lavt blodtryk.

* Kvalme: En massage kan også give kvalme, som kan være tegn på lavt blodtryk.

* Opkastning: En massage kan også give opkastninger, som kan være tegn på lavt blodtryk.

Hvis du er blevet diagnosticeret med lavt blodtryk eller oplever symptomer på lavt blodtryk, skal du muligvis tale med din læge, før du får massage. De kan hjælpe dig med at beslutte, om massage er det rigtige for dig.

Generelt er det bedst at undgå dyb vævsmassage eller enhver anden form for massage, der involverer meget pres, hvis du har lavt blodtryk.