Forstå og løfte lavt blodtryk (hypotension) sikkert

Lavt blodtryk kan være livstruende

Normal: 120/80. Lavere = hypotension. Ved tendens til lavt tryk: kен tegnene, mål regelmæssigt. Flere måder at hæve trykket på.

Symptomer

Kan forveksles med andre tilstande. Almindelige: svimmelhed, træthed, besvimelse, benævelse (Blood Pressure-website).

Årsager

• Dehydrering, lavt saltindtag, bradykardi, takykardi
• Dehydrering: væske/elektrolytter – men se læge først
• Blodtryksmedicin kan udløse lavt tryk → læge justerer dosis/skifter medicin

Hjemmeopatiske metoder til at hæve trykket

• Øg saltindtag
• Nok kalorier og protein
• Epsom-salt bad
• Rødbedsjuice 2 gange dagligt
• 30–40 mg indisk spikenard
• God motion

Virker ikke: søg læge. Lavt tryk kan skyldes skjult indre blødning.