Hypertoni: Forståelse af risiko og indvirkning

Hypertoni er en tilstand, hvor blodtrykket er kronisk forhøjet. Hvis blodtrykket er for højt, skal hjertet arbejde hårdere for at pumpe. Hypertoni kan være farlig, fordi det kan forårsage forhærdning af arterierne, apopleksi, nyresygdom og udvikling af hjerte svigt. En måling på 140/90 eller højere anses for højt blodtryk.

Fakta

Hypertoni er en meget almindelig tilstand. Det er kendt som den stille dræber, fordi det ofte ikke har symptomer og kan føre til meget alvorlige sundhedsproblemer, hvis det ikke behandles. Skade på blodkar kan tage år at udvikle. Blodtrykket varierer konstant. Af denne grund vil din læge ikke diagnosticere dig med højt blodtryk, medmindre gentagne målinger er konsekvent høje.

Betydning

Ifølge American Heart Association har mere end 73 millioner amerikanere på 20 år og derover højt blodtryk. Denne tilstand påvirker ca. en af tre voksne. Ifølge Center for Disease Control vil ca. 90 procent af midtaldrende voksne udvikle hypertoni et tidspunkt i deres livstid.

Overvejelser

Hypertoni er mere sandsynligt at påvirke mænd end kvinder. Sorte er mere benægtede til at blive påvirket end hvide. I mere end 90 procent af hypertoni-tilfælde hos voksne er årsagen ikke kendt. En lille procentdel af tilfælde har en identificerbar årsag, som nyreproblemer, tumorer i binyrebarken, hjertefejl og visse mediciner, som p-piller.

Risikofaktorer

Der er mange risikofaktorer forbundet med hypertoni, som rygning, at spise en kost, der er høj i fedt, og at leve en siddende livsstil. Folk, der drikker tungt eller har overvægt og er stressede, er i høj risiko for at udvikle hypertoni. Der er nogle beviser for, at genetik kan spille en rolle i at udvikle denne tilstand. Som du ældre, øges risikoen for højt blodtryk. Visse kroniske tilstande er også risikofaktorer, herunder diabetes, højt kolesterol og nyresygdom.

Løsning

Hypertoni kan ikke kureres, men det kan kontrolleres. At kontrollere blodtrykket kan involvere medicin og livsstilsændringer. Nogle eksempler på livsstilsændringer inkluderer at spise mindre bordsalt og fedt, at slutte med at ryge, at tabe vægt og at blive mere aktiv. Hvis livsstilsændringer ikke bringer dit blodtryk under kontrol, kan din læge receptere medicin. Regelmæssige check-ups er en vigtig del af at holde blodtrykket under kontrol.