Virker alkohol reducere blodtrykket

? Alkohol, selv i moderate mængder , forårsager stigninger i blodtrykket. Så længe du holder dit drikkeri til sikre beløb bør stigningen i blodtrykket , der er forbundet med indtagelse af alkohol ikke være farligt. Men kronisk druk og alkoholmisbrug kan medføre en stærkt forhøjet blodtryk , som kan sænkes ved at skære tilbage til moderate niveauer . Tal med din læge, hvis du har forhøjet blodtryk , og ønsker at vide om alkohols indvirkning på din tilstand. Safe Drinking

Ifølge Centers for Disease Control , kan den gennemsnitlige voksne hanner sikkert forbruge to drinks om dagen, og voksne hunner kan forbruge en uden risiko for helbredsproblemer. Dette anses for moderat indtagelse . Drikker mere end dette på en regelmæssig basis kan bidrage til et fald i dit helbred. Drikke fem eller flere alkoholiske drikke i et møde anses druk uanset køn, og regelmæssigt at gøre dette kan yderligere øge risikoen for negative sundhedsmæssige konsekvenser.
Alkohols effekt på blodtrykket

Drikke, det være sig tung eller moderat , hæver blodtrykket. Ifølge en undersøgelse udgivet i 2008 af universitetet i Bristol, kan moderat alkoholforbrug øger blodtrykket , men stigningen , der kommer fra moderat alkoholforbrug må ikke være farlig .
Heavy Drinking og blodtryk

Ifølge Mayo Clinic, druk kan i høj grad øge blodtrykket . Drikker, der har skåret ned til moderate mængder af alkohol har oplevet et tilsvarende fald i deres blodtryk . Heavy drikke kan også bidrage til vægtøgning , hvilket kan øge blodtrykket . Alkohol er fuld af tomme kalorier , og hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe blod til de ekstra pounds, der drikker lægger på .
Begræns dit alkohol indtag

Centers for Disease Control anbefaler ikke at skære ud alkohol helt. Centrenes Forskerne anbefaler, at patienter med højt blodtryk kun bør drikke moderat , inden for deres retningslinjer for rent drikkevand .
Tal med din læge
p Hvis du er bekymret alkohols indflydelse på dit blodtryk, så tal med din læge . Han vil være i stand til at rådgive dig om at begrænse dit indtag til at holde dit blodtryk stabil , og foreslå andre livsstilsændringer , du kan gøre for at holde dit blodtryk ned. Alkohol kan også have negative interaktioner med blodtryk medicin , så sørg for at diskutere dette med din læge .
Hoteltilbud