Forstå akut hypertoni: Årsager, risici & forebyggelse

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention lider næsten en femtedel af USAs befolkning af akut hypertoni. Det er opført som en stor risikofaktor for kongestivt hjerte-svigt, apopleksi, nyresygdom og hjerte-sygdom. Denne tilstand kan forårsages af kost, livsstilsvaner, genetisk baggrund eller stress.

Identifikation

Hypertoni – også kendt som højt blodtryk – diagnosticeres, når en persons blodtryksmåling er højere end 140/90 på en konsistent basis. 140/90 aflæsningen indikerer det systoliske og diastoliske tryk. Det systoliske tal repræsenterer, hvor meget tryk hjertet er under, når det arbejder. Det diastoliske tal angiver mængden af tryk, der er til stede, når hjertet hviler. Akut hypertoni kan kategoriseres som primær eller sekundær. Den primære kategori tildeles i tilfælde, hvor en specifik årsag til tilstanden er ukendt. Sekundær hypertoni forårsages af en anden eksisterende tilstand som nyresygdom eller tumorer.

Funktion

Den kraft, der kræves for at presse blod gennem arterierne, er det, der skaber blodtryk. Med hvert hjerte-slag arbejder hjertet for at cirkulere blod gennem kroppen. Dette tryk føles af hjertet såvel som de arterievægge, som blodet strømmer gennem. Akut hypertoni forårsages, når blodkarrene forsmalles, hvilket tvinger hjertet til at arbejde hårdere ved at presse blodet gennem. Den ekstra indsats, hjertet udøver, bidrager også til en stigning i trykket.

Kost

Centers for Disease Control and Prevention opregner kostindtag som en førende årsag til akut hypertoni. Kost høj i mættede fedtsyrer og salt bidrager til symptomerne af denne tilstand. Lavt kalium, fiber og calciumindtag er også bidragende faktorer. Hypertoni er almindelig hos individer, der er overvægtige eller fedme, på grund af det ekstra arbejde hjertet har for at pumpe blod gennem kroppen. Hos nogle mennesker er stigninger i blodtrykket direkte relateret til saltindtag. "Saltsensitiv" er termen givet, når blodtryksstigninger opstår, når en persons saltniveau overstiger kropens behov.

Livsstil

Livsstilsvaner har også en betydelig indflydelse på et persons blodtryk. Individer, der fører siddende livsstiler, kan være i risiko for akut hypertoni, især dem, der praktiserer dårlige kostvaner. Stoffer, der stimulerer binyrerne – som koffein, alkohol eller nikotin – kan også forårsage forhøjede blodtryksmålinger. Centers for Disease Control and Prevention opregner alkohol som den næststørste årsag til hypertoni, med salt som den første. Højt blodtryk kan også udvikle sig hos mennesker, der oplever forlængede perioder af stress.

Risikofaktorer

Da akut hypertoni er en tilstand, der udvikler sig over tid, kan visse faktorer, der bidrager til dens udvikling, identificeres, før en fuld udviklet tilstand er til stede. En normal blodtryksmåling måler 115/75 på en regelmæssig basis. Præ-hypertoni er en tilstand, hvor blodtrykket aflæses 120/80 på en konsistent basis. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er visse mennesker mere benægtede til at udvikle denne tilstand end andre. De, der måske har en genetisk prædisposition, inkluderer mænd, individer med familiehistorie for hypertoni og individer af sort afstamning. Visse sygdomme som diabetes mellitus og endstadie nyresvigt kan også prædisponere en person til akut hypertoni.