Hvorfor dit blodtryk Vil ikke komme ned med medicin
Medicin til at nedsætte for højt blodtryk , også kendt som hypertension , måske ikke virker så godt som håbet for en række forskellige årsager. Patienten kan være forkert lægemiddel eller har brug for yderligere medicinering . Derudover livsstilsændringer er en integreret del af enhver hypertension behandling , og undladelse af at gøre dette kan gøre blodtryk medicin langt mindre effektiv. Too Much Sodium
Reduktion natrium indtag er en nøgle til at bekæmpe forhøjet blodtryk, ifølge Mayo Clinic. En hypertensive patient bør indtage mere end 1.500 mg natrium hver dag.
Cigaretrygning
Manglende holde op med at ryge cigaretter kan gøre blodtryk medicin ineffektive , i henhold til Mayo Clinic. Brug af tobak øger åreforkalkning , hvilket forværrer hypertension.
Mangel på motion
Højt blodtryk syge bør engagere sig i 30 minutters fysisk aktivitet hver dag uanset om de tager medicin , ifølge Mayo Clinic.
kalium Mangel
Stigende kaliumindtagelse ved at spise frugter som bananer og appelsin juice kan hjælpe med at reducere hypertension sammen med medicinsk behandling , ifølge Mayo Clinic.
for meget alkohol
drikke for meget alkohol kan forværre hypertension , selv når medicin bruges . En kvinde eller en person over 65 bør kun have én drikke en dag , og mænd bør begrænse deres indtag til to daglige drikkevarer.
Hoteltilbud
Højt blodtryk