Forstå og håndtér hypertension: En omfattende guide

Hypertension er højt blodtryk. Tilstanden opstår, når blodtrykket i artærerne bliver vedvarende forhøjet. Hypertension får hjertet til at arbejde hårdere for at pumpe blod til resten af kroppen. En person med hypertension måske ikke viser nogen symptomer. Når tilstanden ikke behandles, kan det føre til en række alvorlige eller livstruende sygdomme, herunder hjerteinsufficiens, hjerteinfarkt, apopleksi, aneurysme eller endda nyresvigt.

Hypertension-fakta

Op til 73 millioner voksne i USA lider af højt blodtryk. To millioner børn og unge har hypertension. Hypertension diagnosticeres, når en persons blodtryk er på eller over 140/90. Ca. 95 procent af diagnosticerede tilfælde har ukendte årsager. De resterende 5 procent skyldes tilstande herunder kræft, nyresygdom og brug af p-piller. Mange faktorer er linket til udviklingen af hypertension, herunder rygning, diabetes, fedme, manglende motion, medicin, stress, alder, genetik, sygdomme og andre medicinske tilstande, højt saltindtag og D-vitamin mangel. Symptomer af hypertension inkluderer svimmelhed, kvalme, træthed, forvirring, alvorlige hovedpine, åndevanskeligheder, uregelmæssigt hjerterytme, brystsmerter og blod i urinen.

Hypertension-behandlinger

Der findes mange metoder til at styre højt blodtryk. Du bør diskutere mulighederne med din praktiserende læge eller specialist for at bestemme de metoder, der er bedst for dig. Individuer reagerer forskelligt på behandling. At finde den rigtige behandling til at sænke dit blodtryk kan tage noget tid og tålmodighed.

Mayo Clinic foreslår en kombination af medicin og livsstilsændringer til behandling af hypertension. Livsstilsændringer er stærkt anbefalet. For at behandle eller undgå hypertension anbefaler eksperter masser af motion og en velbalanceret og sund kost.

Din læge kan beslutte, at du har brug for medicinsk intervention til at behandle dit høje blodtryk. Medicin til behandling af hypertension er kategoriseret efter type. Diuretika kan reducere blodtrykket ved at hjælpe nyrene med at blive kvit ekstra vand og natrium. Mange læger udskriver diuretika som første behandlingsvalg.

Beta-blokkere åbner blodkarer og reducerer belastningen på dit hjerte. Beta-blokkere virker bedst, når de kombineres med diuretika hos nogle patienter, især sorte. ACE-hæmmere (angiotensin-konverterende enzym) reducerer blodtrykket ved at afslappe blodkarene, så blodet kan flyde gennem jevnt. Dette lægemiddel udskrives ofte til folk med en anden medicinsk tilstand som kranspulsåresygdom eller nyresygdom. Andre medicinkategorier inkluderer angiotensin II-receptorblokkere, renin-hæmmere, calciumblokkere, alfa-blokkere, alfa-beta-blokkere, vasodilatatorer og centralt-virkende midler.

Lægebesøg

Hypertension henvises ofte til som den stille sygdom, fordi mange individer oplever få eller ingen symptomer. Hypertension er mere almindelig hos ældre. Du kan sænke din risiko ved at få regelmæssige checkups og træffe sunde livsstilsvalg.

Hvis du er diagnosticeret med hypertension, vil du have brug for at se din læge hyppigt. Han/hun vil udskrive den medicin eller medicinkombination, der er ret for dig. Din læge vil udføre tests for at se, om medicinen virker. Hvis ikke, vil han/hun prøve et andet lægemiddel eller en kombination af mediciner.