Forstå morgen-højt blodtryk: Årsager & hvad man skal gøre

Højt blodtryk kan øge risikoen for apopleksi, hjerteinfarkter og andre alvorlige komplikationer. Nogle mennesker oplever højt blodtryk, når de vågner, hvilket bør give anledning til et besøg hos en medicinsk fagperson.

Betydning

Blodtrykket er normalt lavere, når du først vågner. Højt blodtryk ved vågnen indikerer, at noget har afbrudt det normale daglige mønster for dit blodtryk.

Årsager

Søvnapnø, nyresygdom, koffeinbrug, binyre-tumorer, tobaksbrug, dårligt kontrolleret hypertoni (højt blodtryk) og nogle mediciner forårsager højt blodtryk ved vågnen, ifølge Dr. Sheldon Sheps fra Mayo Clinic.

Identifikation

Du kan måle dit blodtryk hjemme med en automatisk manschet, eller du kan besøge din læge og få dit blodtryk taget af en medicinsk fagperson. Højt blodtryk er en aflæsning på 140/90 mm Hg (millimeter kviksølv), ifølge Cedars-Sinai Medical Center.

Behandling

Din læge kan øge din blodtryks-medicin dosis eller bede dig om at tage medicin om natten for at kontrollere din hypertoni. Continuous positive airway pressure (CPAP) maskiner kan reducere højt blodtryk forbundet med søvnapnø. Din læge kan bede dig om at stoppe med at tage mediciner, der øger blodtrykket.

Forebyggelse

Undgå koffein og tobaksbrug for at reducere høje morgen-blodtryks-niveauer. Tag al hypertoni-medicin foreskrevet af din læge for at holde dit blodtryk under kontrol.