Forstå højt blodtryk hos ældre: Årsager & håndtering

Ifølge Mayo Clinic udvikler højt blodtryk typisk over en lang tid og påvirker de fleste mennesker til sidst. På grund af denne aspekt af hypertoni er det almindeligt, at ældre folks blodtryksmålinger er lidt for høje.

Typer

Den mest almindelige type højt blodtryk kaldes primær hypertoni, hvor der ikke er nogen kendt årsag til stigningen i blodtrykket. Primær hypertoni udgør over 90 % af tilfældene, ifølge Mayo Clinic, og udvikler sig typisk langsomt over mange år.

Alder er en risikofaktor

Mayo Clinic påstår, at alder er en af de mest almindelige risikofaktorer for at udvikle højt blodtryk.

Årsager

Når mennesker ældes, mister arterierne elasticitet og er mindre i stand til at tilpasse sig ændringer i blodstrømmen, såsom pludselige stigninger. Denne indhærdning af arterierne bidrager til hypertoni.

Betydning

Ifølge American Association of Retired People har du en 90 % chance for at udvikle højt blodtryk senere i livet, selvom dit blodtryk er normalt ved 55 års alder.

Advarsel

Når du ældes, bør du få dit blodtryk tjekket oftere og rådføre dig med din læge, hvis det bliver konsekvent højere. Jo ældre du bliver, desto vigtigere er det at reducere risikofaktorer forbundet med højt blodtryk, herunder rygning, overdrevet alkoholinforntagelse og for meget salt i din kost, siger Mayo Clinic.