Hvorfor om på My Side sænke mit blodtryk

? Medicin , motion, sindstilstand , kropsholdning og mere kan påvirke blodtrykket. Fastsættelse på begge sider vil sandsynligvis lavere blodtryk, men det vil ændre sig igen, når du bevæger dig. For at få nøjagtige blodtryk resultater , sidde i en stol med fødderne fladt på jorden . Systoliske tryk

Blodtrykket består af to målinger. Den øverste , eller højere, tal er opkald systoliske blodtryk. Den måler , når hjertet kontrakter . Systolisk bør være højere end diastolisk . Fastsættelse normalt falder systoliske måling fordi du hviler og mere afslappet , ifølge Dr. Marvin Moser .
Diastolisk tryk

diastoliske tryk er bunden , eller lavere , tal i en måling af blodtryk . Det er, når hjertet hviler mellem beats. Det er generelt altid lavere end det systoliske blodtryk. Fastsættelse kan nedsætte det diastoliske del af dit blodtryk.

Blodtryk Faktorer

Mange faktorer påvirker blodtrykket. Fysiske faktorer såsom puls , væske volumen, blodkar størrelse , blod tykkelse , kropsholdning , træthed og endda sult kan ændre dit sats. Også stress, depression og angst kan påvirke det.
Posture

Når du sidde, stå eller ligge ned , dit blodtryk bør ændre . Dette har at gøre med virkningen af ​​tyngdekraft og væske ændringer. Fastsættelse sænker generelt pres , i henhold til " Journal of Clinical Nursing " . Selv blodtryk værktøj, du bruger , kan have forskellige målinger i forskellige positurer .
Højre og venstre side
p Hvis om på din højre side er behagelig og afslappende for dig , er det muligt , at både det systoliske og diastoliske tryk vil være lavere. Om på venstre side forbedrer omsætning for gravide kvinder.
Hoteltilbud