Tyndtarmen: Det primære sted for næringstof-fordøjelse og absorption
Overblik
Den tyndtarmen (duodenum, jejunum, ileum) er hvor majoriteten af næringstof-fordøjelse og absorption finder sted. Dens massive overfladeareal – forstærket af folder, villi, og microvilli – gør dette muligt.
Mekanisk fordøjelse
Peristaltik (fremdriftende bølger) og segmentering (blandingskontraktioner) rører chyme, udsætter det for enzymer og bringer næringsstoffer til børstekanten.
Kemisk fordøjelse
- Kulhydrater: Pankreatisk amylase → maltose, sukrose, isomaltose; børstekant-encymer (laktase, sukrase-isomaltase, maltase-glukoamylase) → monosaccharider (glukose, galactose, fruktose).
- Proteiner: Trypsin, chymotrypsin, karboksypeptidaser → oligopeptider; børstekant-aminopeptidaser, dipeptidaser → amino-syrer, di-/tripeptider.
- Fedtsyrer: Pankreatisk lipase + kolipase + galdesalter → fedtsyrer + 2-monoglycerider → blandede miceller → enterocyt-optag.
Absorptionsmekanismer
- Aktiv transport: Glukose/galaktose (SGLT1), amino-syrer (flere Na⁺-afhængige bærere).
- Faciliteret diffusion: Fruktose (GLUT5).
- Passiv diffusion: Vand, elektrolyter, kort-kædede fedtsyrer, fedtopløselige vitaminer.
- Specialiseret: Vitamin B₁₂–intrinsic factor-kompleks (terminale ileum); galdesalt-genoptagelse (terminale ileum); jern/kalcium (duodenum/jejunum).
Næringstoftransport
- Vandopløselige (monosaccharider, amino-syrer, vandopløselige vitaminer, mineraler) → portalvene → lever.
- Lipider → re-esterificeres i enterocyt → chylomikroner → lymfekar (thoracal gang) → systemisk cirkulation.
Tyndtarmens regionale specialisering (duodenum = jern/kalcium; jejunum = de fleste makro; ileum = B₁₂, galdesalter) sikrer effektiv udvinding af hvert næringstof.
Urinsyregigt (gigt)
- Hvordan sødmajs fordøjes: Fra Korn til næringstofabsorption
- Sænkning af urinsyre: Koststrategier til gigtforebyggelse
- Hydrogenperoxid til gigt: Hvad videnskaben siger
- Gigt-håndtering: Kost & Fødevarer der Reducerer Smerte
- Jern & Kost: Fødevarer at Begrænse ved Høje Jern-niveauer
- Gigt i knæet: Hjemmemidler og lindring
- Gambutral (Warfarin) gnedemiddel: Giftighed, antidot og sikkerhedsregler
