Effektive hjemmemidler til gigtsmerte lindring

Hjemmemidler til gigt

Gigtsmerte forårsages af overskydende urinsyreaflejringer, der er koncentreret omkring led og forårsager smerte. Gigt kan behandles med simple husmidler, der kan være effektive. Nogle mennesker er mere gene til gigt, såsom dem, der spiser og drikker tungt. Fedme og vægtøgning er også udløsende faktorer. Mennesker, der leder en sedentær livsstil eller spiser masser af dyreprotein, såsom fedt kød, er mere gene til gigt. Højt blodtryk, urinære og nyreproblemer kan også forårsage symptomer.

Kost

At kontrollere din kost, såsom at undgå alkohol og fede fødevarer, kan hjælpe med at kontrollere gigtsymptomer. Et hjemmemiddel til gigt er at spise kirsebær, som er høje i vitamin C og hjælper med at eliminere aflejringer. At spise 10 til 15 kirsebær om dagen anbefales, såvel som at drikke kirsebærjuice en gang om dagen. Æbler og safflower i kapselform kan også hjælpe med at lindre gigtsymptomer.

Citronvand

Citronjuice er et andet hjemmemiddel til gigt. Pres juicen fra en halvcitron i et glas vand og drik tre gange om dagen jevnt fordelt. Citroner indeholder vitamin C, som hjælper med at opløse de ekstra urinsyreaflejringer.

Masser af væsker

Drik mindst 8 til 10 glas vand om dagen. Det skyller urinsyrekrystallerne fra nyrene og hjælper også med at forebygge nyresten. En halv kop fransk bønnejuice en gang om dagen i 30 dage er nyttigt for at reducere betændelsen af gigtsmerter. Kirsebærjuice, æblejuice, appelsinjuice eller andre citrusjuicer er også gode til at eliminere urinsyreaflejringer.

Topikale behandlinger

Sennepspulver blandet med lige dele helt hvedemel kan laves til en pasta med en klap vand og anvendes på områder, der gør ondt. Lad pastaen sidde overnight.

Til et fodbad, prøv 1/3 kop hakket ingefær og bad det med vand i ca. 30 minutter. Vær sikker på at vaske det godt af, eller det kan forårsage irritation. Dette får dig til at svede og eliminere urinsyren i området.

Varm castorolie på en flanelt klud er et andet godt hjemmemiddel til gigt. Placer det over området og vælt det i plastik og anvend en varmepute til lindring.

Du kan også koge 1 tsk peber i en kop eddike og en kop vand og tampe det på et smertefuldt led og lade det sidde i to til tre timer.

Øjeblikkelig lindring

Du kan tage 2 tsk økologisk æbleeddike med 2 tsk honning to gange om dagen, og smerten bør gå væk eller være minimal efter et par timer. Bananer er et andet godt middel, så spis flere i tre til fire dage - fosforen vil reagere med urinsyren og eliminere det. At spise flere fed hvidløg dagligt er også hjælpsomt.

Ekspert indsigt

Hvilke hjemmemidler du end prøver, er de bedst, når de balanceres med kost og skylning af dit system med masser af vand for at holde urinsyre fra at ophobe sig. Konsulter din læge, hvis du mistænker en alvorlig medicinsk tilstand.