At Home Gigt Relief

Gigt er en form for gigt er karakteriseret ved betændelse i leddene. Gigt er adskiller sig fra andre typer af gigt , fordi betændelsen specifikt er forårsaget af aflejringer af urinsyre krystaller . Normalt urinsyre produceres af kroppen og filtreret ud , så niveauet ikke stiger over 7,0 mg /dl. Men i mennesker med gigt, deres organer har et overskud af urinsyre , der bliver deponeret i leddene i stedet for at forlade kroppen. En række hjem retsmidler er til rådighed til at hjælpe med at behandle denne tilstand. Reducer urinsyreniveauet

En måde at behandle gigt er at forsøge at reducere urinsyre niveauer . Urinsyre niveauer kan reduceres ved at tage C-vitamin , enten i kosten eller fra kosttilskud. Kost rig på citrusfrugter kan lindre gigt. Drikke koncentreret sort kirsebærsaft kan hjælpe, såvel som blot at drikke en masse vand for at skylle urinsyre fra kroppen. Tilføjelse af en fed rå hvidløg til kirsebærsaft gør kirsebærsaft arbejde mere effektivt. Bortset fra disse specifikke fødevarer , er gigt behandling hjulpet ved at spise en generelt sund kost , rig på bladgrøntsager og frugter, og opretholde en sund vægt .
Håndtere smerte

anvende is til angrebne led giver hurtig, men midlertidig , lindring for gigt. En blanding af en teskefuld peber og 1 tsk eddike , kogt i en kop vand , kan også anvendes på de betændte eller påvirket leddene til smertelindring. Fødder kan den lægges i jorden ingefær til både lindre smerter og befri leddene af urinsyre.
Udvis leddene

Daily, konsekvente øvelser af leddene er kan hjælpe med at lindre symptomerne og fjerne urinsyre indskud. Øvelser bør udføres mellem to og tre gange om dagen .
Hoteltilbud