Er Milk God til gigt

? Gigt , en form for gigt typisk forværres af kost, forårsager alvorlige smerter og betændelse , især i fødderne. Ny forskning giver en bedre forståelse af , hvilke fødevarer til at fremhæve og til at undgå for at minimere disse smertefulde virkninger . Faktorer

Personer, der konsekvent spiser en kost tungt i purin -rige fødevarer (såsom kød , skaldyr og højt fedtindhold mejeriprodukter) løber en større risiko for at udvikle gigt. På grund af dette , har læger længe behandlet gigt med kostanbefalinger , foruden medicin.
Gigt kost

For at minimere virkningerne af gigt , anbefaler medicinske eksperter vedtage en fedtfattig kost , hvilket minimerer højt fedtindhold kød og desserter. De foreslår også, at indarbejde fødevarer som bær , der hjælper leveren nedbryde urinsyre oprettet som kroppen behandler disse purin -rige fødevarer .

Nye Studies

flere nye undersøgelser viser, at en kost rig på fedtfattige mejeri faktisk nedsætter risikoen for at udvikle gigt . Desuden patienter, der allerede lider af gigt bemærkede forbedrede symptomer, når de tilsættes skummetmælk til deres kostvaner . Sundhedspersonalet opfølgningsundersøgelse og en undersøgelse gennemført af American College of Rheumatology begge bestemt, at fedtfattige mejeriprodukter , i modsætning til fuldfede dem , faktisk reducere urinsyre i kroppen.
nye Anbefalinger

Lægefaglige stadig foreslå at reducere fede kød og desserter for at forhindre ophobning af urinsyre. Mange sundhedsprofessionelle også fortaler indarbejde skummetmælk og fedtfattig yoghurt , samt bær og grøntsager traditionelt anbefales.

Overvejelser

Forskere mener den fedtfattige mejeriprodukter produkter , og muligvis sojamælk samt øge nyrefunktion og fjernelse af urinsyre fra kroppen. Ved at øge indtagelsen af ​​disse fødevarer , du forbedre din krops evne til at bekæmpe gigt og dens symptomer.
Hoteltilbud