Hvordan man undgår solen efter madforgiftning

Efter at have oplevet en bout af fødevareforgiftning , er det vigtigt at undgå direkte sollys. Ikke alene kan eksponering for solen forårsage tilbagevendende dehydrering gennem sved , men nogle individer rapporterer også en øget følsomhed over for stærkt sollys efter madforgiftning, som er en anden bivirkning af dehydrering. Ting du skal
Elektrolyt - forbedrede væsker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Undgå direkte sollys i uge eller så efter en forekomst af fødevareforgiftning . Der er nogle beviser , der tyder på , at visse typer af bakterier og virus formere sig i et hurtigere tempo, når de udsættes for solen, så hvis der er nogen rester af bakterier i fordøjelseskanalen , kan de være i stand til at genvinde styrke og forårsage et tilbagefald .
2

Spørg din læge, om nogen af ​​de antibiotika, du tager til behandling af madforgiftning kan forårsage bivirkninger , når du er udsat for solen. Nogle medikamenter kan medføre, at du føler dig svimmel eller kvalme i varmen i dag . Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer , trække sig tilbage til et skyggefuldt område og hvile.
3

Ophold hydreret , når du er udsat for høje temperaturer eller solen efter madforgiftning. Dehydrering kan være den mest farlige bestanddel af madforgiftning, og efter dehydrering, er musklerne svækket og sårbar . Drik masser af klare væsker , især vand og væsker med elektrolytter , med henblik på at bidrage til at sikre en fuld helbredelse.
4

Beskyt dig selv fra eksponering for solen ved at bære hatte , solbriller og løs, flyder tøj. En paraply eller parasol kan være et vigtigt tilbehør til brug på dette tidspunkt for en ekstra grad af beskyttelse mod solen.
5

Brug solcreme med en SPF på mindst 15 , før du går udenfor i dagtimerne . Det er generelt en god idé , selvom du ikke er ved at komme fra madforgiftning . Solskoldning kan let forårsage dehydrering, da manglende fugt er, hvad der forårsager huden til at skalle .
Hoteltilbud