Hvad skal gennemsnitsvægten være for en meget muskuløs pige, der er 5 fod 2 tommer?
Det er vigtigt at bemærke, at dette kun er en generel retningslinje, og der er mange individuelle faktorer, der kan påvirke en piges vægt. For eksempel kan en pige, der er meget muskuløs, veje mere end en pige, der er mindre muskuløs, selvom de er lige høje og har samme kropsfedtprocent. Derudover kan en pige, der er meget aktiv, veje mere end en pige, der er mindre aktiv, selvom de har samme højde og har samme kropsfedtprocent.
Hvis du er bekymret for din vægt, er det bedst at tale med din læge. De kan hjælpe dig med at bestemme, hvad en sund vægt er for dig, og hvordan du opnår den.
fedme