Sådan Stop Being Lazy

Lazy er en sindstilstand . Hvis du fast besluttet på at starte på en frisk i det nye år, men noget altid trækker dig tilbage , kunne det være noget dig . Vi vælger vores adfærd , selv de dovne . Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan stoppe med at være dovne og begynde at bevæge sig fremad! Ting du skal
Du
Vis Flere Instruktioner
1

indrømme, at du er doven . Meget gerne en inddrivelse program , er det første skridt her indrømme, at der er et problem . Hvis du ikke kan affinde sig med det, vil du ikke gøre nogen indsats for at ændre det. Du behøver dog ikke at opleve nogen offentlig ydmygelse . Du kan holde det for dig selv. Ingen har til at vide, at du selv tænker om det, endsige forsøger at ændre din dovne vaner.
2

STOP delegerende . Dovne mennesker kan lide at uddelegere . En masse . Du ønsker at fjernbetjening? Stå op og få det selv . Du ønsker virkelig, at pizza til aftensmad? Walk dine fødder til din bil og gå samle den op ! Convenience er blevet en gigantisk salgsargument i USA på grund af dovenskab . Hvorfor holde foring Madison Avenue lommerne når du kunne foring din egen?
3

Tag et kig i spejlet. Hvem er det? Det er den person, der er eneansvarlig for dine succeser og fiaskoer i livet. Wave. Få bekendtskab . Når du begynder at tage ansvar for dine egne valg og adfærd, og stoppe bebrejde andre for hvor du er eller ikke er , så kan du begynde at angribe dovenskab på sin kerne .
4

Lav en plan . Skriv de ting om dig , der er doven, i hver kategori af dit liv -sundhed, kost , arbejde , hjem, familie. Vurdere , hvor meget liv du spilder ved at være doven . Læg mærke til , hvor mange ting, du går glip af ved at leve en stillesiddende livsstil. Når du har kigget på det hele - det gode, den onde og den ligefrem grimme derefter beslutte, hvilke aspekter af din dovenskab , du ønsker at fjerne først . Lav en prioriteret liste .
5

Du fik ikke dovne i løbet af natten , og du kommer ikke til at lave en komplet turnaround i morgen enten. Nogle gange, når noget er virkelig svært at gøre , kan du nødt til at snige sig ind på det for at få det gjort. Ændre nogle små ting først . Lad det momentum build .... få det sneboldeffekt i gang. At stoppe med at være dovne , er at begynde at leve livet til sit fulde potentiale . Sure, kan det tage tid - de gamle vaner er absolut den sværeste at bryde. Dette er ikke en let sag. Dovenskab er behageligt. Det er en sutteklud , der holder dig sikkert fra smerte og afvisning , men fortsætter med at være doven betyder, at du snyder dig selv ud af den ene og eneste liv, du har
hoteltilbud .

fedme