Hvorfor er Belly Fat Dangerous

? Farerne ved mave fedt har været i nyhederne som forskere har opdaget sundhedsmæssige risici forbundet med transporterer for meget vægt omkring maven. Undersøgelser er i gang, men nogle risici og løsninger er allerede kendt . Typer

Mave fedt kaldes også visceralt fedt eller intra- abdominalt fedt , det er anderledes end det fedt fundet på arme eller ben, fordi det er pakket omkring organer i maven og kan frigive stoffer, der forårsager sundhed problemer.

effekter

De væsentligste sundhedsmæssige problemer forbundet med visceralt fedt er insulinresistens eller diabetes , hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, hvilket kan føre til mere alvorlige helbredsmæssige problemer nede ad vejen .

teorier /Spekulation
p Der er mange teorier om, hvorfor mave fedt er farligt. Den ene er portalen teori, som antyder, at visceralt fedt frigiver fedtsyrer nær leveren , som igen påvirker kroppens evne til at regulere insulin og kan skabe problemer med blodtrykket.
Forebyggelse /Solution

Regelmæssig aerob motion på 30 til 60 minutter om dagen kan reducere visceralt mave fedt og mindske risikoen for at udvikle langvarige sygdomme .
ekspert Insight

Etablerede medicinske retningslinjer tyder på, at mænd med talje er større end 40 inches og kvinder med talje større end 35 inches er i risiko for at udvikle helbredsproblemer fra visceralt mave fedt.
hoteltilbud