Respekt og inklusivitet: Undgå stereotyper baseret på udseende

At lave generaliseringer eller antagelser om individer baseret på fysiske karakteristika (størrelse, vægt, udseende) er respektløst, unøjagtigt og skadeligt.

Hvorfor det betyder noget

• Individuel variation: Personlighed, sundhed, vaner og evner varierer enormt inden for enhver kropstype.
• Vægt-stigma: Forårsager psykologisk skade (depression, angst, spiseforstyrrelser), undgåelse af sundhedsvæsen, og paradoxalt vægttilvækst.
• Intersektionalitet: Størrelse-fordom forærres af racisme, seksisme, evnefordom og klassisme.
• Sundhed ≠ størrelse: Metaboliske sundhedsmærkere (blodtryk, lipider, glukose, fitness) er bedre prædiktorer end BMI alene.

Inklusive praksisser

• Brug person-først sprog ("person med overvægt" ikke "overvægtig person").
• Fokusér på adfærd, ikke kropmorfologi.
• Design rum, udstyr og politikker til alle størrelser.
• Udfordre fedme-fobiske vittigheder og kommentarer.
• I sundhedsvæsen: vægt-inklusiv pleje (HAES® principper) forbedrer resultater.

Alle fortjener værdighed uanset udseende. Behandl mennesker som individer.