Identifikation og behandling af ekstrem fedme

Det anslås, at næsten to tredjedele af de voksne i USA er overvægtige. Heraf er halvdelen anses for fede . Fedme er bestemt af body mass index, en måling af kropsfedt , der afhænger af højde og vægt. Folk, der har et BMI , der er større end 39 betragtes som sygeligt overvægtige. Fedme bidrager til mange livstruende sygdomme, herunder diabetes , hjertesygdomme, forhøjet kolesterol og kræft. For at bevare et godt helbred og leve et langt , sundt liv, er det vigtigt at diagnosticere og behandle fedme . Diagnose

mest ansvarlige ting du kan gøre, hvis du er bekymret for din vægt er at besøge din læge. Folk, der er sygeligt overvægtige sikkert allerede har mange sundhedsmæssige komplikationer , der skal overvejes, før at bestemme en sti af behandlingen. Din læge vil overveje mange faktorer , såsom familie og sygehistorie, kostvaner og andre symptomer. En fysisk eksamen er nødvendig for at lede efter eventuelle årsager til fedme .
Kost og Motion

Så længe personen er bestemt rask nok til at gøre det, den sikreste og sundeste måde at behandle fedme er med kost og motion. Kostændringer kan omfatte begrænse kalorier , og stigende fødevarer som frugt , grøntsager og fuldkorn , mens der skæres nogle sukker og fedt . Når parret med motion, slankekure er endnu mere effektivt. Selv basale fysiske aktiviteter som korte ture eller løfte håndvægte kan gå en lang vej . Disse ændringer vil blive bestemt af personens fysiske formåen.
Medicin

For nogle mennesker , kost og motion kan ikke være nok til at behandle fedme . Selvom det anbefales først at forsøge at tabe sig naturligt , er der flere receptpligtige vægttab medicin til rådighed gennem din læge. En populær medicin kaldet Mirena virker ved at nedsætte mad cravings og følelser af sult . Xenical er en anden mulighed . Dette reducerer mængden af fedt , der er absorberet af fordøjelsessystemet . Overskydende fedt udskilles gennem tarmen. En lavere styrke version af dette lægemiddel, Alli , er tilgængelig uden recept. Husk, at disse medikamenter ikke kan rådes til lang tids brug og kan forårsage mange bivirkninger.
Kirurgi

I nogle tilfælde vægttab kirurgi , der reducerer eller begrænser størrelsen af maven kan være en effektiv behandling. Bariatric vægttab kirurgi kan producere de mest dramatiske vægttab , men som med enhver operation , det udgør mange risici. Mange mennesker har mistet betydelige mængder af vægt med denne fremgangsmåde også vende fedmerelaterede sygdomme, såsom diabetes og forhøjet blodtryk. Dog kan de procedurer, være dyrt , kræver tilbagebetaling tid og kunne have komplikationer.
Psykologisk terapi

For mange mennesker , er fedme rødder i psykiske problemer . Psykologisk rådgivning kan hjælpe med at ændre dine holdninger om mad og kropsbillede. Adfærdspåvirkning terapi hjælper dig med at ændre dine vaner og erstatte dem med nye og sunde virksomheder. At tale med en terapeut kan også bidrage til at belyse følelsesmæssige problemer, der kan være medvirkende til overspisning og har en følelsesmæssig tilknytning til fødevarer. Mange mennesker finder også støtte grupper til at være den bedste form for terapi. Møde andre, der står over for de samme udfordringer , som du vil give dig motivation og en følelse af fællesskab .
Hoteltilbud