Sådan fjernes tonsil Stones
Hvis du nogensinde har haft til at beskæftige sig med tonsil sten , så du ved , hvor irriterende de kan være. De forlader et modbydeligt smag i munden , og de lugter endnu værre. Oven i det , de ofte efterlade dig føle sig som noget sidder fast i bagsiden af din hals . Selvom disse små vækster ophobes i krypter af dine mandler , fjerne tonsil sten er nemt, når du følger nogle få enkle trin. Ting du skalMirror
Lille lommelygte
vatpind
Varmt vand
oxygenating mundskyl
Oral irrigator
lunkent vand
Flashlight
Show flere Instruktioner
Fjernelse tonsil Stones med en vatpind
1
Fugt vatpind med vand . Vær sikker på det er ikke dryppende våd .
2
Hold dit spejl og lille lommelygte i den samme hånd foran dit ansigt med munden vidt åben , så du kan se langt ind i bagsiden af din hals .
3
Sweep hver tonsil krypt hvor du kan se eller føle tonsil sten gemmer sig . Vær sikker på at du ikke skubber stenene længere ind i dine tonsil krypter . Du kan også forsigtigt stikke den ydre fold af tonsil krypten at tvinge sten.
4
Skyl og gurgle med en oxygenating mundskyl , når du med succes har fjernet hver sten set eller følt .
Fjernelse tonsil Stones med en mundtlig Irrigator
5
Fyld reservoir af din mundtlige irrigator med lunkent vand.
6
Åbn munden bred og se ind spejlet med en lommelygte , så du kan finde nogen synlige tonsil sten .
7
Tænd din mundtlige irrigator og indstillet på sit laveste indstilling.
8
Skyl dine tonsil krypter med det vand, der pulserer fra din mundtlige irrigator . Dette skulle skylle ud tonsil sten , du så tidligere.
9.
Skyl og gurgle med en oxygenating mundskyl , når du tilfredsstillende har fjernet hver tonsil sten .
Digestive Sundhed