Forståelse af tarmsanering: Fordele og betydning for sundheden

Vigtigheden af tarmsanering

Tyktarmskræft er en stigende diagnostik i USA, i stor del på grund af giftig opbygning inden i tyktarmen, der forårsager uregelmæssige afføringer. Det er naturligt for vores kroppen at have mindst en afføring om dagen. Når dette ikke sker, sidder gifterne fra tyktarmen i tarmen; jo længere de sidder, jo mere sandsynligt er det, at de genabsorberes i blodstrømmen, hvilket forøger risikoen for sygdom. Så at rense tarmen er livsvigtigt for at sikre overordnet sundhed og velvære.

Det har du brug for

• Frugter og grønsager
• Vand
• Bentonit
• Malet hørfrø
• Aloe vera juice
• Æbleeddike

5 trin til effektiv tarmsanering

1. Rå frugter og grønsager

   Spis rå frugter og grønsager. Disse gør det muligt for dit fordøjelsessystem at køre glat ved at holde det frit for den plaque, der fanger gifterne i tyktarmen. Ved at forhindre opbygningen af denne plaque kan din krop fuldstændigt fordøje og bruge den mad, du spiser.

2. Lauvarmt vand

   Drik lauvarmt vand. Vand er en naturlig renser, men når du drikker lauvarmt vand, skylle det plaque og gifterne lettere fra tyktarmen. Du bør drikke 8 til 10 oz. om dagen for at denne metode er effektiv.

3. Bentonit og hørfrø

   Bland bentonit og hørfrø. Bentonit binder sig til gifter i tyktarmen og bærer dem ud, mens malt hørfrø vil udvide sig i tyktarmen, hvilket tillader lettere fjernelse af disse gifter. At blande dem sammen er en ultimativ tarmsaner. Bland simpelthen 1 spsk. af hver i et 8-oz. glas vand. Drik et glas det første om morgenen, en halv time før spising, og en anden før sengetid.

4. Aloe vera juice

   Drik aloe vera juice. Aloe vera har længe været kendt for sine helbredende egenskaber, og det stopper ikke med dets eksterne virkninger på kroppen. Vitaminer, mineraler og næringsstoffer fundet i al-naturlig aloe vera juice vil fjerne gifter fra tarme, såsom parasitter. Det vil også hjælpe tarmen med at absorbere næringsstoffer mere effektivt.

5. Æbleeddike

   Drik æbleeddike. Fordelene ved æbleeddike nogle gange tænkes som en gammel konehistorie, men regelmæssig brug af denne eddike er ekstremt effektiv. At blande 1 tsk. honning med 1 tsk. æbleeddike i 10 oz. vand vil detoksificere din krop og rydde dine fordøjelsesorganer for eventuelle giftige agenter, der kan være til stede. Denne blandning bør forbruges om morgenen og aftenen.