Behandling af mavesår: Naturlige midler & lindring

Hvis du har oplevet alvorlige fordøjelsesforstyrrelser, kan du have et mavesår (peptisk ulcus). Et peptisk ulcus opstår, da slimhinden i din mave eller tolvfingertarmen bliver erosioneret, og et åbent sår (ulcus) forbliver internt, forværret af mavesyre. Symptomer inkluderer kvalme, en brændende fornemmelse og smerter i øvre mave, opkastning, brystsmerter og tab af appetit. Et peptisk ulcus kan forårsages af en række faktorer, herunder Helicobacter pylori-bakterier, rygning, alkohol, langvarig brug af aspirin og stress. Din læge kan ordinere mediciner som syreblokere, antibiotika eller antacida. Hvis du vil tage en mere naturlig tilgang til at behandle dit peptiske ulcus, findes der dog andre metoder, du kan bruge.

Trin-for-trin guide

1. Overvåg din kost nøje. Undgå fødevarer og drikkevarer, der forværrer dit ulcus, såsom stegte fødevarer, sure fødevarer, sukkerholdige fødevarer, salte fødevarer, chokolade, stærke krydderier, te, alkohol og kulsyrede drikkevarer. Spis fødevarer, der bidrager til heling, som dampede grøntsager, bananer, yams, yoghurt, ris og squash. Tag flere små måltider hver dag i stedet for tre store.

2. Drik en kombination af frisk kålsaft og frisk gulerodssaft hver dag for at hjælpe med at lugte din mave og fremme heling.

3. Drik økologisk aloe vera-juice dagligt. Det kan hjælpe med at lindre smerter.

4. Tag hjælpsomme urter, som skulderblomst, slippery elm, alfalfa, rabarber, myrre, katteurt, bøgebusk og kattes kløer, som hjælper med heling og smerte-lindring.

5. Slut med at ryge.

6. Bliv ikke stresset. Stress kan forværre dit peptiske ulcus. Øv dig i afslapningsteknikker, motion eller andre aktiviteter, der reducerer stress. Lær at styre din vrede, da det kun vil forværre din tilstand.