Behandling Under en Acid Refluks Episode
Mens du er midt i en syre refluks episode , du har brug for et hurtigt virkende middel . Heldigvis er der et par måder at få hurtig lindring for dit ubehag . Disse omfatter over-the -counter medicin og drikkevarer samt adfærdsmæssige ændringer. Hvis du jævnligt oplever sure opstød angreb, søge pleje af en læge. De kan være i stand til at give et middel til permanent relief. Antacida
Tage antacida bør neutralisere syren for at reducere ubehag under en syre refluks episode . Disse kan købes over-the -counter i flydende eller tabletform.
Naturlig Drink Remedy
Mix cantaloupe , kiwi og banan sammen til en forfriskende hjemmelavet drink, der bør dulme en person i løbet af en syre refluks angreb. Disse frugter er kendt for at modvirke syrer naturligt .
Posture
Siden liggende for hurtigt efter at have spist nogle gange bringer på en syre refluks episode , stå op og gå omkring en smule. Vent et par timer før ligger ned igen.
Beklædning
Stramt tøj kan lejlighedsvis bringe på en syre refluks episode . Hvis du er iført særligt stramt tøj og har evnen til at skifte tøj , så gør det . Dette kan give nogle øjeblikkelig lindring.
Stress
Stress kan udløse en syre refluks episode . Hvis det ser ud til at være tilfældet , tvinge dig selv til at slappe af. Har en afslappende vejrtrækning motion og centrere dig selv . Beroligende ned kan bidrage til at mindske virkningerne af syre refluks episode .
Hoteltilbud
Digestive Sundhed