Colon Rensning: Fordele, Risici & Hvad du kan Forvente

At gøre en colon flush vil rengøre din tarmtrakt og opmuntre til bedre generel sundhed. De kan være ubehagelige at udføre, men resultaterne vil være værd det. Der findes et antal produkter tilgængelige, der vil hjælpe dig med at udføre en colon flush, der strækker sig fra urtertilskud til klismær. For bedste resultater bør en colon flush udføres to til tre gange om måneden.

Ren Colon

Den mest udbredte og ønskelige bivirkning af en colon flush er, at tarmtrakten vil blive renset fra opbygning af fækalt materiale og toksiner. Over tid kan stof opbygge sig i tyktarmen, der vil resultere i en række specifikke sundhedstilstande og en generel følelse af træghed. At flush tyktarmen vil genoprette det til en ren tilstand ved at fjerne den plak-lignende opbygning omkring tarmvæggene.

Forstoppelse og Diarré

Fordi en colon flush fjerner den ekstra opbygning i tyktarmen, der forhindrer den fri udledning af affald, vil forstoppelse normalt blive elimineret efter en flush, og regelmæssige tarmbevægelser vil begynde at ske. Samtidig vil tyktarmen blive flushet for bakterier og toksiner, der kan irritere tarmen og forhindre hårdgørelsen af affald, der resulterer i diarré.

Vægttab

Over tid kan fækalt stof i tyktarmen opbygge sig til usunde niveauer. Faktisk bærer den gennemsnitlige tyktarm normalt overalt fra 4 til 30 pund stagnere materiale. Udover at føre til opblæsning, tyktarmskræft og en række andre sundhedstilstande, resulterer denne opbygning mest umiddelbart i overflødigt vægt, der bæres omkring. Ved at flushe tyktarmen, vil du sandsynligvis ende mindst et par pund lettere som følge af eliminering af gammelt fækalt stof.

Ulemper

Mens bivirkningerne af en colon rensning ofte er positive, kan der være adverse reaktioner på en colon flush. Disse er normalt kroppens svar på afgiftningsprocessen og er midlertidige. De sædvanlige bivirkninger inkluderer kramper og smerter i abdominalområdet, kvalme og en opblåst følelse. Alvorligere reaktioner kan omfatte et elektrolyt-udsving, der kan føre til svimmelhed og svimning, blod i stolen, eller levertoksicitet, i extreme tilfælde.

Andre Fordele

Andre fordele, der kan følge af en colon flush, inkluderer kroppens evne til at optage næringstoffer og mineraler fra din kost nemmere. Det kan føre til en sundere, klarere hud og bedre hår sundhed. Vigtigere, det kan opmuntre til bedre søvn om natten og et boost i generel energi og vitalitet. Mange individer, der udfører en colon flush, noterer at de føler sig "rene" efter afgiftningsprocessen.