Hvordan at slippe af syre fordøjelsesbesvær

Syre fordøjelsesbesvær er almindeligvis omtales som halsbrand og er en brændende fornemmelse i brystet eller halsen, der opstår, når mavesyre er bakket op i spiserøret. En person, der lider af syre fordøjelsesbesvær mere end to gange om ugen kan blive diagnosticeret med gastroøsofageal refluks sygdom (GERD ), en tilstand, hvor musklerne ikke lukke tæt nok på enden af ​​spiserøret, forårsager tilbagesvaling. Der er receptpligtig medicin til rådighed samt livsstilsændringer, der kan gøres for at hjælpe slippe af syre fordøjelsesbesvær . Ting du skal hoteltilbud Over-the- counter antacidsOver -the-counter protonpumpe inhibitorsFood dagbog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag over-the -counter antacida såsom Maalox .
2

Tag over-the -counter syrepumpehæmmere, såsom Prevacid , at blokere syreproduktion og tillade heling i spiserøret.
3

undgå fødevarer udløser , såsom alkohol . Holde en fødevare dagbog kan bidrage til at afgøre, hvilke fødevarer forårsage din syre fordøjelsesbesvær .
4

Spis mindre hyppigere måltider.
5

Undgå at ligge ned efter måltider. Hoteltilbud KAYAK 6

Rygestop . Rygning kan nedsætte lavere esophageal sphincter funktion.
7.

Løft hovedet af din seng seks til ni inches.
8

Opretholde en sund vægt.