Spastisk colon: Forståelse af symptomer, årsager og håndtering

Ingen kur

Spastisk colon har ingen kur; det er en tilstand, der skal behandles livslangt. Kost, motion og medicin kan hjælpe med at kontrollere symptomerne.

Kost

Undgå uopløseligt fiber og fødevarer høje i fedt. Begræns dine fødevalg til dem, der er rige på opløseligt fiber for at hjælpe fordøjelsen. Bestem, hvilke fødevarer der udløser angreb for at forhindre fremtidige angreb. Nogle af de fødevarer, der konsekvent forårsager sådanne angreb, inkluderer højt-fedt fødevarer, krydrede retter, kaffe og alkohol.

Motion

At udføre lavpåvirkningsovermotioner som gåtur, svømning og cykling hjælper med at reducere symptomer. Stress er kendt for at forværre spastisk colon-symptomer, og motion vil hjælpe med at håndtere stress såvel som sygdommens symptomer.

Medicin

Afhængigt af symptomers alvorlighed kan en person blive forskrevet smertestillende, lavdoseret antidepressivum, stopmiddel og højt-fiber bulkingmiddel samt antispastika.

Alternative behandlinger

Mange mennesker tror, at gamle kinesiske praksisser som akupunktur, reflexologi og brug af kinesiske urter og terapeutiske olier er nyttige til at kurere spastisk colon. Meditationsøvelser som yoga og tai chi er også nyttige til at minimere angreb.

Hvis ubehandlet

Hvis en person lider af spastisk colon og det ikke behandles, kan andre problemer som ulcerøs colitt og divertikulose opstå.