Fructose Malabsorption Behandling

Fruktose er en simpel sukker , svarende til glucose , til stede i mange fødevarer, vi spiser . En sund persons tarmene kan absorbere en vis mængde fructose, normalt op til 50 gm. per måltid. Fruktose malabsorption beskriver den tilstand, hvor tarmene er i stand til at absorbere fruktose. Dette kan føre til ubehagelige symptomer som diarré og gasformige oppustethed. Medicinsk behandling
p Der er ingen medicinsk behandling , der direkte påvirker fruktose malabsorption . Din læge kan ordinere anti- diarré medicin til at lindre nogle symptomer , men dette er kun en kortsigtet løsning . Det bedste middel er en kost , der undgår fruktose helt.
Kost

Fruktose er en ikke-essentiel næringsstof . Vi har ikke brug for det for at overleve, og derfor kan vi sikkert fjerne det fra vores kost . Hvis du lider af fruktose malabsorption , dette er din bedste satsning på at lindre dine symptomer. Tjek ingredienserne i alle emballerede fødevarer; hvis du ser fructose eller sorbitol på listen, sætte det tilbage på hylden. Den værste synder er høj -fructose corn syrup , som findes i snesevis af juice, sodavand og snacks. Denne ingrediens bør undgås. Nogle andre high- fructose lovovertrædere omfatter honning og friske frugter og grøntsager. Desværre , frugter og grøntsager er en afgørende del af en afbalanceret kost , men de vil forværre dine symptomer. Tal med din læge om kosttilskud eller andre måder at nå de næringsstoffer, der findes i frugt og grøntsager såsom jern , calcium og vitamin A.