Fruktoasemalabsorption: Årsager, symptomer og håndtering

Medicinsk behandling

Der findes ingen medicinsk behandling, der direkte påvirker fruktoasemalabsorption. Din læge kan forskrive stopmidler til at lindre nogle symptomer, men det er kun en kortvarig løsning. Det bedste middel er en diæt, der undgår fruktose helt.

Diæt

Fruktoase er en ikke-essentiel næringsstof. Vi har ikke brug for det for at overleve, og vi kan derfor sikkert fjerne det fra vores diæt. Hvis du lider af fruktoasemalabsorption, er dette dit bedste bud på at lindre symptomer. Tjek ingredienser på alle pakkede varer; hvis du ser fruktose eller sorbitol på listen, sæt den tilbage. Den værste skyldige er højt-fruktoase maissirup, som findes i masser af juicer, sodavand og snacks. Dette ingrediens bør undgås. Andre højt-fruktoase forbrydere inkluderer honning og friske frugter og grøntsager. Desværre er frugter og grøntsager en afgørende del af en balanceret kost, men de vil forværre dine symptomer. Tal med din læge om tilskud eller andre måder at opnå næringsstofferne i frugter og grøntsager såsom jern, calcium og vitamin A.