Naturlig Håndtering af Divertikulitis: Urter & Lindring

Naturlig Behandling af Divertikulitis

Divertikler er små poser, der kan danne sig på forklædningen af tyktarmen. Op til 40 procent af mennesker har divertikulose, som er den medicinske term for tilstedeværelsen af divertikler. Hvis disse poser bliver inficerede, har du divertikulitis. Der er nogle urter, der kan hjælpe med at håndtere og behandle divertikulitis.

Kommen

Kommen er effektiv til at lette kramper og tyktarmskramper, der kan forekomme med divertikulitis. Du kan købe kommin-frø som krydderi til madlavning, eller forberede det som en infusion fra plantens frø. Kommen er også tilgængelig som kapsel fra enhver sundhedsbutik.

Kamille

Kamille har stærke antiinflammatoriske egenskaber, der kan berolige tarmekanalen og lette smerterne fra inficerede divertikler. Tysk kamille bruges ofte medicinsk, mens romersk kamille bruges til madlavning. Du kan købe kamille-te-blade eller poser og kapsler på en sundhedsbutik, eller du kan brygge et te fra kamille-plantens blomster.

Slippery Elm (Rød Ulme)

Slippery elm er en god urt til de fleste mave-lidelser. Slippery elm får sit navn, fordi det har en slimy, slidende sammensætning, der overtrækker maven og GI-kanalen. Slippery elm er tilgængelig som kapsel eller i pulverform. En populær måde at indtage pulverformen af slippery elm på er at blande det i en skål havregrød.

Andre Urter

Andre urter, der har antispasmodiske og antiinflammatoriske effekter, der kan gavne ledere af divertikulitis, inkluderer lakrids, marigold, vild yam og krampe-bark. Du kan finde alle disse på enhver sundhedsbutik. De kan kombineres for at være mere effektive. Marigold og lakrids laver et godt te, men vild yam og krampe-bark kan begge være ubehagelige og er bedre taget som kapsel.

Kost

En modificering af kosten kan lindre divertikulitis. Du bør bestræbe dig på at spise så få bearbejdede fødevarer som muligt. Koncentrer dig om magere proteinkilder og masser af grøntsager. Øg dit daglige indtag af fiber, fordi det kan hjælpe med at reducere forekomster af divertikler og forhindre dem i at blive inficerede ved at holde din fordøjelseskanal sund og flytte affald gennem mere hurtigt. Hørfrø er også gavnligt. Kog eventuelle korn og mødek frø og nødder, hvis du har divertikler, for at forhindre fødevarerne i at fange i poserne og forårsage infektioner.