Home Remedy til at fjerne gas

gas i tarmene er forårsaget af indtagelse for meget luft, mens tygge eller af bakterier, der danner i maven efter et måltid. Gassen kan forårsage en masse kramper , oppustethed og oppustethed i maven. Mens der er over-the -counter-produkter til behandling af ubehag af gas , kan nogle hjem retsmidler også hjælpe. Peppermint Tea

Brew syv til otte pebermynte blade til hver kop vand for at lave en pebermynte te. Pebermynte beroliger maven og eliminerer irritation , gas, oppustethed og andre maveproblemer forhold. Drik te så ofte som nødvendigt for episoder af tarmluft.
Krydderier

Tilføj spidskommen og koriander til din kost for at fjerne gas i maven. Spidskommen er en indisk urt, der kan lindre gas ophobning i maven. Koriander regulerer fordøjelsessystemet og holder maven sund. Prøv at tilføje 02:58 dråber koriander olie til te.

Mindre måltider

spise mindre , blander måltider, flere gange om dagen i stedet for tre store, . Tyg din mad langsomt , så du ikke sluge en masse overdreven luft. Kyllinge nudelsuppe med kiks , bagte kartofler og toast er gode eksempler på fødevarer, som ikke vil forårsage gas.
Asafetida

asafetida er et naturlægemiddel, der kan hjælpe med at afhjælpe forstoppelse og mavekramper , der er forbundet med gas. Den anbefalede dosis er 400 mg per dag.
Kamille te

Lav en te ud af kamille blade og tilsæt honning til at forsøde den. Kamille har anti -inflammatoriske egenskaber og lindrer mave lidelser . Det er så sikkert er det ofte bruges til spædbørn med kolik . Brug 2-3 teskefulde kamille blade for hver kop vand . Stejle bladene i 20 minutter og Si væsken .