Sådan Ease en dårlig mave Med Mad

kan en dårlig mave hurtigt bringe din dag til en skrigende standse. Kvalme eller halsbrand kan gøre din mave uudholdelig . Du har brug for nødhjælp hurtigt og forsigtigt. Har du nødt til at lette din maveproblemer med en over the counter medicin? Nej Du kan finde elementer i dit køkken til at lindre kvalme og halsbrand. Instruktioner
1

Drik kulsyreholdige drikkevarer . En urolig mave kan ofte være forårsaget af bebygget gas. Da gassen bygger, vil din mave kramper og få dig til at fordobles i løbet i smerte. Drikke en kulsyreholdige drikkevarer kan bringe lindring ved at få dig til at bøvse . Som du bøvse , vil du føle lettelse , da gassen er bortvist fra kroppen.
2

Spis brød og kiks til at hjælpe absorbere syre. Halsbrand er aldrig sjovt, især når du forsøger at sove. Hvis syre holder dig op om natten, lette din mavebesvær med brød eller kiks før om . Begge disse fødevarer vil hjælpe med at lindre dine smerter.
3

Skær ned på mejeriprodukter. Hvis din maveproblemer skyldes sygdom , bør du undgå mælkeprodukter . Fedtet i mejeriprodukter kan forårsage maveproblemer forværres. Hvis din læge diagnosticerer dig med en virus , så spørg hvis du skulle skære ned .
4

Forkæl kvalme med ingefær . Kina har brugt ingefær at lette mave problemer for tusinder af år. Du kan enten tilføje knust ingefær til din te , eller du kan også drikke ginger ale . Enten mulighed vil hjælpe med at lindre kvalme .
5

Brygge en kop kamillete . Mange mennesker anbefaler pebermynte te for kvalme . Den eneste ulempe er, at folk , der lider af syre refluks ikke kan være i stand til at forbruge pebermynte , som har tendens til at forværre tilstanden . En anden mulighed er kamille te, som ikke kun hjælper med kvalme, men vil også hjælpe med at lette oppustethed og smerte.
Hoteltilbud