Hvad er de Diet Bekymringer for Crohns sygdom

? Crohns sygdom er en mave lidelse karakteriseret ved symptomer såsom lokaliserede smerter i maven, kramper, diarré , mavesår, og blodig afføring , ifølge oplysninger fra Mayo Clinic. Selvom Crohns sygdom ikke kan helbredes gennem kosten midler , vil en effektiv Crohns kost , at den enkelte til at håndtere symptomer , undgå udbrud og bringe sygdommen under en vis grad af kontrol. Crohns Diet Basics

Forstå, at den primære bekymring for slankekure med Crohns sygdom er at give din krop med de fødevarer, den behøver for at forblive sunde. Det betyder forbrug af en grundlæggende kost, der kan opfylde din krops daglige behov uden at udløse en unødig opblussen i symptomerne. For at opnå dette , skal du følge nogle enkle retningslinjer til effektivt at håndtere Crohns sygdom gennem kosten midler. Ifølge oplysninger fra det medicinske hjemmeside EMedTV.com , basere din kost omkring et " hjerte-sund "-tilgang , der sigter mod at forbruge liberale mængder frugt , grøntsager og korn, en moderat mængde af lean ( fedtfattig )-protein , og begrænse forbruget af mættet fedt og transfedt , kolesterol, alkohol , sukker og salt. Samlet set sigter for ikke mere end 30 procent af din samlede daglige kalorier fra fedt .
Advanced Crohns Bekymringer

Forstå, at den anden store bekymring for slankekure med Crohns sygdom er undgåelse af udløser fødevarer, der forårsager en debut af symptomer. Ifølge oplysninger fra eMedTV , fælles udløse fødevarer omfatter følgende : krydret fødevarer , mejeriprodukter, alkohol , koffein, rå frugt og grøntsager , og chokolade. Eliminer forbrug af disse emner fra din kost.

Endelige bekymring i slankekure for Crohns sygdom er fortsat at være vagtsom , forsøger at opsnuse andre fødevarer, der kan udløse symptomer. Selv fjerne de fødevarer, der er anført ovenfor vil slippe af med de fleste af de udløsende faktorer , kan du meget vel have individuelle udløser forårsaget af visse andre fødevarer og fødevarer typer . Derfor altid være vidende om de fødevarer, du spiser , stræber efter at tegne en årsag -virkning- sammenhæng mellem indtagelse af visse fødevarer og et udbrud af Crohns symptomer. Konstant styre og ændre din kost på denne måde vil holde dine Crohns under kontrol.