Gripe Water: Ingredienser, fordele og hvad forældre skal vide
Koliker er ikke noget, nogen forælder vil have at gøre, men ifølge Mayo Clinic er så mange som 25 % af alle babyer ramt af det. Babyer vil første gang vise symptomer på koliker, kontinuerligt gråd omtrent samme tid hver dag, inden for få uger efter fødsel, og i de fleste tilfælde, ved tre måneders alder, vil kolikerne forsvinde. Dog i nogle tilfælde er babyer stadig kolik-plagede efter det. Der findes dog en kur kaldet gripe water. Dette er et gammelt urteremiddie brugt i Europa og vinder popularitet i USA.
Urter
De hovedingredienser i gripe water er flere forskellige urter. I hundreder af år afslapper pebermynte mave-musklerne og skylder maven hurtigere end normalt. Kamomille er en slægtning af margerit-planten og har små hvide blomster. Den indeholder komponenter, der reducerer inflammation og lette mavebesvær. Desværre er den relateret til ambrosie, som kan forårsage allergiske reaktioner hos enhver, der er modtagelig for ambrosie. Ingefær er en anden urt brugt i gripe water. Ingefær behandler kvalme og fordøjelsesbesvær.
Fænikel
Gripe water indeholder fænikel til at behandle koliker på grund af dens evne til at stoppe spasmer i mave-musklerne og lette kramper. Det er også et smertestillende og febernedsætter. De antikke kulturer i Kina og Indien brugte fænikelolie til at behandle en række lidelser. Knuste og kogte fænikelfrø frigør olie, der indeholder de aktive ingredienser. Kast resten af fænikelfrøene. Hvis du laver gripe water, kan du erstatte dild med fænikel.
Bagepulver
Mange opskrifter på gripe water indeholder natron eller bagepulver. Bagepulver er et naturligt materiale, der hjælper med at balancere pH i kroppen. Bagepulver kommer fra sodaash, eller natriumkarbonat, som kommer fra trona, en malm. I en destillationsproces opløses sodaash, og kuldioxid tilføjes. Det, der kommer ud af denne reaction, er natrium bikarbonat. Bagepulver er et alkalisk stof, som neutraliserer syren i maven, hvilket gør det til en vigtig ingrediens i gripe water.
Fordøjelsessundhed
- Ufordøjet Mads Færd: Tarmfermentering, Vandabsorption Og Aflejring
- Forståelse af IBS & mavesmerter: Symptomer, årsager & lindring
- Stortarm: Vand- & Elektrolytabsorption, Mikrobiom & Afgangsdannelse
- Soveposition & fordøjelse: Hvordan din soveposition påvirker fordøjelsen
- Lille tarms permeabilitet: Sådan fungerer næringsoptagelse
- Væskebehov efter kolektomi: Liv uden en tyktarm
- Forstå årsager til afføringsinkontinens: En omfattende guide
