gas & Acid Refluks

Fordøjelsesproblemer sundhedsproblemer såsom sure opstød og gas er almindelige. Og mens én person kan beskæftige sig med en af ​​de andre problemer , eller kan en anden person beskæftige sig med begge betingelser samtidig. Der er en sammenhæng mellem reflukssygdom og gas, og styre begge betingelser kræver ofte livsstil og kostændringer . Symptomer og tegn

Acid reflux giver typisk en nagende hoste , mavebesvær, halsbrand og opkastninger , mens tarm eller mave gas kan skabe mavesmerter, luft i maven og oppustethed.
Mad Dele

Overspisning spiller en rolle i sure opstød og gas. Denne adfærd forsinker fordøjelsen , hvilket kan bringe på maven gas. I tilfælde af syre refluks kan spise store portioner mad øger produktionen af ​​mavesyre og forårsage syre til at bakke flow i spiserøret.

Virkninger af rygning

Et andet fælles udløsende faktor for sure opstød og gas er rygning . Indånding af røg fra cigaretter og andre tobaksvarer stimulerer produktionen af ​​mavesyre og svækker musklerne i spiserøret. Hvad mere er, rygere har tendens til at inhalere en overskydende mængde luft , som kan bringe på gas.

Kostvaner

Styring sure opstød og gas indebærer ofte genkende og undgå fødevarer og drikkevarer, som udløser den betingelse. I begge tilfælde kan kulsyreholdige drikkevarer , fed mad, stegt mad , mælk og visse grøntsager ( tomater og løg ) fremkalde sure opstød og gas.

Medicin

Anti- gas medikamenter såsom gas -X og over-the -counter antacida såsom Tums er let tilgængelige for at forbedre begge betingelser og stoppe ubehag . Hvis medicin viser sig ineffektive , drøfte behandlingsmuligheder med en læge .
Hoteltilbud