Kokosvand mod blæsning og fordøjelsesplager: Fordele og anvendelse

Kokosvand – naturens energidrik

Kokosvand er den klare væske, der findes i unge kokosnødder, og kendes som naturens energidrik. Den er næringsrig og fuld af mineraler, der kan øge energien og hjælpe kroppen med at beskytte sig mod infektion og sygdom. Kokosvand er rig på elektrolytter som calcium, chlorid og kalium, der hjælper kroppen med at opretholde irøsagthed og aktivitet. Den har også en afgiftende effekt og er en god, naturlig måde at finde lindring ved blæsning eller endda alvorlig forstoppelse.

Ting du har brug for

• 350–1400 ml kokosvand
• 350–1400 ml rent vand

Fremgangsmåde

1. Drik 350 ml kokosvand.
2. Drik 350 ml rent vand.
3. Drik yderligere 350 ml kokosvand, hvis forstoppelseslindring ikke opleves inden for en time.
4. Drik yderligere 350 ml rent vand.
5. Gentag processen op til tre gange, indtil kokosvand skaber en laksativ effekt.