Hvad sker der, når blodsukkeret er lavt?

Hypoglykæmi , eller lavt blodsukker, opstår, når kroppen ikke har nok glukose eller sukker til energi. Dette kan forårsage en række symptomer, herunder:

- Rystelse

- Svedende

- Sult

- Irritabilitet

- Forvirring

- Svimmelhed

- Træthed

- Anfald

- Bevidsthedstab

Hypoglykæmi kan være farligt, så det er vigtigt at genkende symptomerne og tage skridt til at rette op på det. Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på hypoglykæmi, så spis en lille snack, såsom et stykke frugt eller en glukosetablet, og drik et glas vand. Hvis dine symptomer ikke forsvinder inden for 15 minutter, skal du søge læge.

Hypoglykæmi kan være forårsaget af en række ting, herunder:

- Spiser ikke nok mad

- Springer over måltider

- Spise fødevarer med lavt sukkerindhold

- Drikker alkohol

- Træner for meget

- Indtagelse af visse lægemidler, såsom insulin eller sulfonylurinstoffer

Hvis du har diabetes, er du mere tilbøjelig til at opleve hypoglykæmi. Tal med din læge om måder at styre dit blodsukker på og undgå hypoglykæmi.